Oz大宮店は、ダイエットや健康維持をサポートする加圧パーソナルトレーニングジムです。JR大宮駅から徒歩4分のところにあります。
豊富なコースメニューの中でも注目すべきは「プレミアム加圧コース」です。月20,000円で通い放題のコースは回数制限もないため、好きな時間に好きなだけトレーニングができます。短時間のトレーニングで筋肉と血管を鍛えて、脂肪を燃焼させるプログラムです。
プレミアム加圧コースでは、パーソナルトレーニングと併用してスタジオトレーニングも受講できます。体幹を鍛える「TRX」や無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた「ケトルベル」などがメニューの一例です。スタジオトレーニングは少人数制と行われるため、大人数でのトレーニングが苦手という方にも向いています。
初めての方は、まず見学会や体験トレーニングに申し込んでみてください。

BOSTY大宮スタジオは、数多くのメディアにも取り上げられている腹筋専門のパーソナルトレーニングジムです。JR高崎線・埼京線・京浜東北線「大宮駅」から徒歩3分のところにあります。
BOSTYの特徴は、「鍛える」「痩せる」など目的に合わせて選べる豊富なコースメニューです。「鍛える」コースでは腹筋やヒップを鍛えて、魅せる肉体を目指します。筋肉量をアップさせて胸板を厚くしたり、美しいボディラインを作ったりしたい方はぜひ選びたいコースです。
「痩せる」コースでは単にスリムになるだけでなく、美しい筋肉も付けることができます。短期間トレーニングでも、理想のボディメイクが叶うパーソナルジムです。
また、高い技術力と指導力を持つトレーナーも魅力です。
筋肉増強やヒップアップ、美脚など一人一人の要望に応えるために、トレーナーは豊富なトレーニング知識と栄養知識を身に付けています。
初心者からアスリートまでを手助けできる優秀なトレーナーは、ダイエットで頼りになる存在です。
興味のある方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。

OUTLINE大宮店は大宮駅東口から徒歩13分で到着するパーソナルトレーニングジムです。店内にはベビーサークルが用意されているので、育児中の女性でも通いやすい店舗です。
こちらのジムは質の高いトレーナーに業務委託をしていのるのが特徴です。エステティシャンやK1世界トーナメントに出場した経歴を持つトレーナーが、プロの知識を活かしてトレーニングの指導をします。実績があり信頼できるトレーナーにダイエットをサポートしてもらえるのは心強いですよね。
また、ダイエットプログラム終了後のアフターケアが充実しているのも強みです。生涯リバウンドサポートをしており、期間を定めずにスタッフに無料で相談ができます。メールかLINEでトレーニングメニュー作成や食事の再指導をしてくれるので、リバウンドのリスクを最小限に抑えられます。
こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。

ビカラダ大宮店は大宮駅東口から徒歩5分で到着する好立地なパーソナルトレーニングジムです。シューズ預かりやレンタルウエアなどのサービスをしており、仕事帰りにも立ち寄りやすい店舗です。

こちらのジムは部分痩せに特化した3部位集中プランが人気のプログラムです。二の腕やお腹、太ももなど痩せたい部位を選択して集中的に引き締めます。

3部位集中プランの魅力はリーズナブルな価格です。入会金の30,000円とコース料金の80,000円で、2ヵ月間16回のマンツーマントレーニングと食事指導を受けられます。従来のパーソナルジムは16回のトレーニングで200,000円くらいの料金なので、相場と比較するとかなり安いですよね。

また、2ヶ月で目標達成ができなかった場合は、最大3ヶ月間のリバウンドサポートを受けられます。月1回追加でトレーニングを指導してもらえるので無理なくダイエットを継続できます。

こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。

TIGHTONE大宮店は大宮駅東口から徒歩5分で到着する好立地な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。商業施設が立ち並ぶエリアということもあり、遊びやショッピングのついでにも通いやすい店舗です。
こちらのジムの魅力は、多種多様なプログラムが受けられる点です。ウエイトトレーニングや有酸素運動を目的としたバイクトレーニングはもちろん、ファンクショナルトレーニングやキックボクササイズなどのプログラムが用意されています。
ファンクショナルトレーニングとはゴムバンドやロープなどの器具を使用して、ウエイトトレーニングでは使用しない筋肉を鍛えられます。日常の動作で使う筋肉に刺激を与えるので、コンディションを整えられるメリットがあります。
また、ストレッチ専用のコースを設けているのも特徴です。柔軟性の向上や疲労回復を目的としたプログラムなので、運動が苦手な人には特におすすめです。
こちらのジムは無料体験を随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。

XSLIM（エクスリム）大宮店は、「人生最後のダイエット！」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。
せっかくダイエットしたけど、結局リバウンドした方は多いのでは？実は痩せてもリバウンドする可能性が高いのはダイエット開始から3か月目。通常2カ月間でコースを終了するジムが多いなか、XSLIMでは2ヶ月のトレーニングプログラムはもちろん、「4カ月間アフターフォロー」を業界初の料金込みで実施し、リバウンドしないダイエットを提供しています。2ヶ月× 16回の短期集中トレーニングに加え、4ヶ月×8回のメンテナンスが料金に含まれています。またトレーニングだけでなく、毎日の食事についてもアドバイスしてもらえます。「食べて痩せる」ことは健康的にダイエットする上で重要との考えに基づき、XSLIMでは極端な食事制限は行いません。適切な体型維持と食生活の習慣化により、リバウンドのリスクも大幅に抑えることを可能にしました。パーソナルトレーナーは全員、プロ意識の高い正社員。トレーニングの研修だけでなく、マナーや栄養学研修も定期的に実施しており、サービスの質の高さには定評があります。
XSLIM大宮店はJR・上野東京ライン・埼玉新都市交通・東武野田各線大宮駅から徒歩7分、アメニティ豊富なシャワー室も完備しており、通勤前後でも安心して通えます。大宮店では無料カウンセリング・体験を随時実施中です。ご予約はインターネットからお気軽に！

B CONCEPT大宮店は、JR各線「大宮駅」から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

B CONCEPTでは、充実したリバウンド対策とサポートを受けることができます。
2ヶ月集中トレーニングの中に、「リバウンド対策期間」を設けていることがB CONCEPTの特徴です。
トレーニング初日から45日間までを減量期間とし、残りの2週間をリバウンド対策期間に当てています。代謝が落ちない方法などを指導することで、コース終了後も体型を維持できる独自メソッドです。

また、リバウンドを防止に備えて、B CONCEPTではスタイル保証を用意しています。
コース終了後から6ヶ月間までは、毎月1回トレーニングが受けられる制度です。
料金も2ヶ月コースに含まれているため、無料で受講できます。
ダイエットで挫折経験がある方やリバウンドが心配な方にとって、安心のアフターサポートです。

詳しい話が聞きたい方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。

24/7 ワークアウト大宮店は大宮駅東口から徒歩2分で到着する好立地なパーソナルトレーニングジムです。毎晩は24:00まで営業しているため、仕事の終わる時間が遅い方でも通いやすい店舗です。
こちらのジムの特徴は3食食べるダイエットです。2ヵ月間の短期間で痩せたい人向けのメソッドですが、朝昼晩としっかり食事を摂り無理な食事制限は行いません。トレーニングでは筋肉量を上げることを目的としているので、糖質や炭水化物も適量を摂取できます。
食事指導に関しては専属トレーナーから、ジム通いが終わった後も無理なく継続できる食事のアドバイスを受けられます。「なにを食べれば太らないのか？」「3大栄養素はどれくらい摂取してもいいのか？」などを指導されるので正しい食事の知識を得られます。継続的にリバウンドのリスクが少なくなるのは嬉しいですよね。
こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。