北海道・東北のパーソナルトレーニングジム

  • 秋田県

BMRG(ビーエムアールジー) 秋田店

BMRGは秋田県大館市のパーソナルトレーニングジムです。
入り口前に駐車場を完備しているので車でのアクセスが便利な店舗です。

低価格な料金設定が魅力のジムです。
1か月間8回のトレーニングで料金はたったの20,000円です。
多くのパーソナルトレーニングジムでは16回のトレーニングで200,000円以上が相場なので、それらと比較するとBMRGの料金は驚くほど安いですよね。
これだけ安くてもトレーナーから徹底的な指導と、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるので、効率よく身体を鍛えられます。

トレーニングの内容はフリーウエイト・体幹トレーニング・TRXトレーニング・有酸素運動など多岐に渡ります。
負荷の強いトレーニングを行う時はトレーナーが厳しくサポートしてれるので、限界まで自分の身体を追い込むことができます。
意思が強くない人や1人で頑張るのが苦手な人に特におすすめのジムです。

電話・メール・LINEで問い合わせに対応しています。
低価格で気軽に通えるジムなので是非連絡してみてください。
入会金
10,000円
コース料金
20,000円
期間・回数
1回60分 ※8回迄利用可能
  • 安い
  • 北海道・東北

Re:birth(リバース)秋田店

Re:birthは秋田市に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。3台分の駐車場を完備しているので車でのアクセスが可能です。
こちらのジムでは加圧トレーニングを取り入れています。
加圧トレーニングとは腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、血流を制限するトレーニング方法です。
負荷の弱いトレーニングでも短時間で効率的に身体を鍛えられるメリットがあり、女性や運動初心者には特におすすめです。
加圧トレーニングインストラクター資格を取得したトレーナーが、マンツーマン指導をしてくれるのも嬉しいポイントです。
1人ひとりの体調や体力に合わせてオーダーメイドメニューを作成してくれます。
骨盤矯正を行っているのも特徴です。
身体を正しいバランスに改善しコンディショニングを整えます。
身体の緊張がほぐれ、凝りや痛みが和らぐので産後のボディケアとして人気があります。
加圧トレーニングの体験レッスンは2,500円、骨盤矯正は3,000円で施術してもらえます。
完全予約制で人の目を気にする必要のないおすすめのジムです。
入会金
お問い合わせください
コース料金
14,000円(税抜)
期間・回数
4回/1回40分
  • 秋田県

秘密基地 秋田店

秘密基地は秋田市の国道7号線の近くに店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。

完全プライベートのマンツーマン指導を行っており、予約時間内は貸し切りでレッスンを受けられます。
他人の目を気にせずに集中してトレーニングが行えるのは嬉しいポイントですよね。 140kg台から60kg台までの減量を達成した、実績のあるトレーナーが指導に当たってくれます。
競技者・指導者として35年以上のキャリアを持っており、豊富な経験と知識でサポートしてくれます。

店内にはバーベル・パワーラック・ダンベルなどの器具が充実しており、筋力増量を目的とした無酸素運動に特化してトレーニングができます。 タイヤフリップマシンや日本未発売のマシンを導入しているのも特徴です。 全身のあらゆる部位を効果的に鍛えられる環境が整っているので、極限まで追い込んだトレーニングをしたい人におすすめのジムです。

こちらのジムは電話とメールで問い合わせができます。
訪問レッスンにも対応しているので、気になった方は是非連絡してみてください。
入会金
コース料金
期間・回数
  • 秋田県

Fine(ファイン) 秋田店

Fineは秋田市に店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジムです。駐車場を完備しているので車でアクセスできます。
専業主婦や育児中の女性から人気のジムです。完全個室のトレーニングルームで、子供同伴でのレッスンに対応しています。育児経験のある女性トレーナーが専属で指導してくれるのも嬉しいポイントです。

マシンを使わずにバランスボールやストレッチポールを使ったトレーニングを行います。無酸素運動と有酸素運動を組み合わせて、1人ひとりの目標に適した指導をしてくれます。 身体のコンディショニングを含めてサポートしてくれるので骨格の歪みを矯正できるのもメリットです。負荷の強い激しいトレーニングは行わないので運動経験が浅い人でも安心ですね。

トレーニング以外には美容整体も行っています。身体の気になっている部分がすっきりするので、骨盤や骨格の歪みで悩んでいる人に特におすすめです。

Fineではカウンセリングと体験レッスンを受け付けています。興味がある人は是非問い合わせてみてください。
入会金
4,546円(税抜)
コース料金
1セッション:12,000円
4セッション:44,000円
12セッション:120,000円
期間・回数
1回60分
※4セッション(有効期限:1ヶ月)
※12セッション(有効期限:3ヶ月)
  • 女性専用
  • 札幌

パーソナルトレーニングジム ダック 札幌店

パーソナルトレーニングジム ダック札幌店は、地下鉄東豊線「環状通東駅」および「元町駅」から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

こちらの店舗の注目ポイントは豊富な体験見学コース。体験コースは通常のパーソナルジムでは一つしかないところも多いですが、こちらの店舗では4種類の中からメニューを選ぶことができます。

「やっぱり痩せ体験」は体をスリムにしたい方におすすめで、痩せることに特化したプログラムです。「とにかくモテ体験」はかっこいい肉体づくりをサポートするプランで、ウエストなど気になる部分を集中的にトレーニングしていきます。どちらも体験時間は80分のコースとなっています。

「常に健康でいたい体験」は、健康に不安のある方をサポートする80分の体験プラン。働く時間が不規則な方などは、こちらのプランに申し込むことをおすすめします。「メソッド体験」は食事指導とトレーニングが同時に受けられるプランです。経験豊富なトレーナーによる運動指導に加えて、現在の食事についても画像で確認の上、アドバイスをしてくれます。

興味のある方は、ぜひ体験見学に申し込んでみてくださいね。
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
13,000円(税抜)
期間・回数
1ヶ月12回/1回最大20分
  • 札幌

alomo(アロモ) 札幌店

alomo札幌店は、南北線「すすきの駅」から徒歩1分、東豊線「豊水すすきの」から徒歩3分、市電「狸小路駅」から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

alomo札幌店の特徴は、整体とトレーニングが融合していること。院長の佐藤滋朗さんは整骨院での勤務経験が25年あり、加えてトレーニング知識にも精通しています。 見た目の美しい体をつくるだけでなく、呼吸や血の流れなども変化させて身体機能を改善していくメソッドです。整体とトレーニングが一緒に受けられる、珍しいパーソナルトレーニングジムですね。

料金は「パーソナルトレーニング」と「整体」で分かれているのですが、おすすめは両方を同時に受けられる「アロモスペシャル」です。整体・トレーニング・マッサージの3点がセットになったコースは、会員なら15,000円、非会員であれば20,000円で受講できます。体を鍛えた後に、癒しの時間も待っているスペシャルなプランです。

初めての方はまず、カウンセリングから受けてみてくださいね。
入会金
無料
コース料金
会員価格:6,000円(税別)
非会員価格:8,000円(税別)
期間・回数
1回60分
  • 札幌

KNOX| bodylab(ノックス ボディラボ) 札幌店

KNOX|bodylab札幌店は、初心者専門のパーソナルトレーニングジムです。地下鉄東西線「西18丁目駅」から直結、市電「西15丁目駅」からは徒歩6分のところにあります。

KNOX|bodylab札幌店の特徴は、優れた経歴を持つトレーナー集団。代表トレーナーである宮下 真之さんは、全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)の有資格者です。これまで経営者や芸能人、プロゴルファーなどの指導経験があり、過去には浜崎あゆみの専属トレーナーとして活躍している時期もありました。初心者向けでありながら、本格的なトレーニングができるパーソナルジムです。

また、短期間で成果を出す独自プログラムにも注目です。トレーニングメニューには筋肉を増やすための「ストレングス」、柔軟性を高める「モビリティ」などがあり、トレーナーは個々の筋肉量や体型に合わせてプログラムを組みます。自己流ではなかなか成果が出なかった方も、KNOX|bodylab札幌店でなら理想のボディをつくることができるでしょう。

トレーニングについて詳しく知りたい方は、ぜひ初回体験に申し込んでみてくださいね。
入会金
10,000円
コース料金
32,000円
期間・回数
1ヶ月4回/1回60分
  • 札幌

ABC LAB(エービーシーラボ) 円山店

ABC LAB円山店は、ダイエットやシェイプアップはもちろん、リハビリも支援しているパーソナルトレーニングジムです。地下鉄東西線「円山公園駅」からは徒歩10秒で到着します。

ABC LAB円山店の特徴は、個々の体づくりに合わせた目的別のプログラム。ダイエットプログラムでは健康で美しい体をつくるためのノウハウを経験豊富なトレーナーが指導します。単なる体重減少ではなく、リバウンドしにくい体をトレーニングと食事の両面からアプローチする手法です。長く理想の体型を維持するために、自宅でできるトレーニングも指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

また、肩こりや腰痛を改善するプログラムもあります。肩こりや腰痛が起こるのはデスクワークなどで特定の筋肉ばかりを使っていることが原因です。このプログラムでは適度な運動とストレッチを中心に行い、バランスよく全身の筋肉を動かしていきます。さらに体重や筋肉量を体組成計「InBody」で精確に測定するため、効率的にトレーニングすることが可能です。

興味のある方は、ぜひ体験会に申し込んでみてくださいね。
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
24,000円(税抜)
期間・回数
1ヶ月4回/1回60分
  • 札幌

EXIM(エクシム) 札幌店

EXIM札幌店は、地下鉄南北線「南平岸駅」から徒歩30秒のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるだけでなく、「健康」も大事にしているパーソナルジムでは、生活習慣にあった無理のないプログラムをトレーナーが組んでくれます。

EXIM札幌店の特徴は、専門資格を持ったトレーナーたち。NSCA-CPTやNSCA-CSCS、整体師、全米認定パーソナルトレーナーなどボディメイクに関する資格をトレーナーは取得しています。ダイエットの指導実績も豊富で、食事管理から姿勢改善まであらゆる面から理想的な体づくりをサポートしてくれます。

また、EXIM札幌店のパーソナルトレーニング料金は会員と非会員とで異なります。
50分のパーソナルトレーニングを受ける場合、会員は一回5,940円(4回券)または5,400円(8回券)ですが、非会員は一回6,480円の料金が必要で回数券もありません。週1〜2回など定期的にトレーニングをするのであれば、会員になった方がお得といえますね。

各種トレーニングプランについては、ぜひ無料カウンセリングで聞いてみてくださいね。
入会金
5,400円
コース料金
43,200円
期間・回数
1回50分(回数券)
  • 札幌

FOR H(フォーエイチ) 札幌店 

FOR H札幌店は市営地下鉄東西線「円山公園駅」から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
高級感のある外観や内装はカフェラウンジのような雰囲気で、ここがジムであるということを忘れてしまいそうなほど。清潔感のある白を基調としたトレーニングルームはとても広く、開放的な気持ちでトレーニングに取り組むことができます。

そんなFOR H札幌店には、トップアスリートも使用する最新型のトレーニングマシンが数多く用意されています。これらのマシンとエクササイズを組み合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提供してもらえるので、誰でも効率的に理想の身体を手に入れることができるのです。
さらに、トレーニングの前後にはプロのトレーナーによる本格的なボディトリートメントを受けることができます。筋肉痛や疲労の軽減はもちろん、血行の改善によりデトックス効果もあるため、女性にとってはかなり嬉しいプラン内容ですよね。

まずは初回限定の体験コースから、FOR H札幌店の魅力をぜひ味わってみてください。
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
198,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回
  • 札幌

ShapeBody(シェイプボディ)札幌店

ShapeBody札幌店は、ダイエットやシェイプアップに特化したパーソナルトレーニングジムです。地下鉄東西線「西18丁目駅」から徒歩5分のところにあります。
ShapeBodyのシュワルツ浅井さんは、ダイエットの指導実績が豊富なトレーナーです。20代の頃にアメリカで最新技術と知識を学び、これまで5,000名以上のボディメイクを手がけてきました。メディアにも多数出演しており講演やスポーツ施設のプロデュースも行っていることから、業界では「ボディメイクの達人」と呼ばれています。完全個別指導で、独自のダイエットメソッドを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
また、それぞれの理想の体づくりをサポートするためコースプランを細かく分けている点も特徴です。コースは大きく「通常コース」「BER(血流制限)トレーニングコース」「ペアコース」の3つに分かれています。各コースともトレーニング回数は12回/6週間から選択できて、24回や48回など長期プランもあるため、目標に合わせたプラン選びができます。
興味のある方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
入会金
お問い合わせください
コース料金
188,400円(税込)
期間・回数
12週間24回
  • 札幌

Impact Gym(インパクトジム)札幌店

Impact Gym札幌店は、地下鉄東西線「西28丁目駅」から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジム。駐車場も3台確保されているので、マイカーで通うことも可能です。
Impact Gym札幌店では、ドイツ生まれの最新ウェア「Visionbody」を着用した、新感覚トレーニングを受けることができます。このスーツを着用し、さらに電気で筋肉を刺激するEMSを活用することで、トレーニング効果を高める手法です。EMSトレーニングでは筋肉の90%が活性化するため、約20分のトレーニングで効果を実感できます。
また、Impact Gym札幌店は、加圧トレーニングに定評のあるパーソナルトレーニングジムでもあります。脂肪燃焼効果の高いトレーニングは、「効率的にダイエットがしたい」「若々しい体を手にいれたい」という方におすすめです。加圧マシンも充実しているので、重力の2倍の負荷をかける「パワープレート」や重量調節が可能な「スミスマシン」など、多種多様なマシンで体を鍛えることができます。
詳しいトレーニングプランについては、ぜひ無料カウンセリングで聞いてみてくださいね。
入会金
20,000円(税抜)
コース料金
218,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月/通い放題/1回20分(EMSトレーニング)