大宮のパーソナルトレーニングジム

  • 大宮

Rprecious(リプレシャス) 大宮店

Rprecious大宮店は大宮駅東口から徒歩約12分のところにある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

Rpreciousの特徴は、女性の魅力を引き出すトレーニングプログラムです。
2ヶ月間の短期集中トレーニングでは筋肉を強化しながら、適切な食事指導も受けられます。コース卒業後には3ヶ月間のアフターフォローも付いているため、リバウンドが心配な方でも安心です。
トレーナーは事前のヒアリングで骨格や体型を見極めて、完全オーダーメイドのプログラムを作成します。

個々の目標やライフスタイルに合わせた食事指導も嬉しいポイントです。
味の好みなども考慮してくれるため、ダイエットで挫折した経験がある方も長く続けられるでしょう。単なる厳しい糖質制限ではなく、女性が継続しやすい食事法で美しいボディを作っていきます。

興味がある方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
入会金
無料
コース料金
16回コース:158,400円(リバウンド保証)
24回コース:228,400円(リバウンド保証)
期間・回数
16回コース:2ヶ月/1回50分
24回コース:3ヶ月/1回50分
  • 女性専用
  • 大宮

Oz(オズ)大宮店

Oz大宮店は、ダイエットや健康維持をサポートする加圧パーソナルトレーニングジムです。JR大宮駅から徒歩4分のところにあります。
豊富なコースメニューの中でも注目すべきは「プレミアム加圧コース」です。月20,000円で通い放題のコースは回数制限もないため、好きな時間に好きなだけトレーニングができます。短時間のトレーニングで筋肉と血管を鍛えて、脂肪を燃焼させるプログラムです。
プレミアム加圧コースでは、パーソナルトレーニングと併用してスタジオトレーニングも受講できます。体幹を鍛える「TRX」や無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた「ケトルベル」などがメニューの一例です。スタジオトレーニングは少人数制と行われるため、大人数でのトレーニングが苦手という方にも向いています。
初めての方は、まず見学会や体験トレーニングに申し込んでみてください。
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
7,875円/1回
期間・回数
1回60分
  • 大宮

BOSTY(ボスティ)大宮スタジオ

BOSTY大宮スタジオは、数多くのメディアにも取り上げられている腹筋専門のパーソナルトレーニングジムです。JR高崎線・埼京線・京浜東北線「大宮駅」から徒歩3分のところにあります。
BOSTYの特徴は、「鍛える」「痩せる」など目的に合わせて選べる豊富なコースメニューです。「鍛える」コースでは腹筋やヒップを鍛えて、魅せる肉体を目指します。筋肉量をアップさせて胸板を厚くしたり、美しいボディラインを作ったりしたい方はぜひ選びたいコースです。
「痩せる」コースでは単にスリムになるだけでなく、美しい筋肉も付けることができます。短期間トレーニングでも、理想のボディメイクが叶うパーソナルジムです。
また、高い技術力と指導力を持つトレーナーも魅力です。
筋肉増強やヒップアップ、美脚など一人一人の要望に応えるために、トレーナーは豊富なトレーニング知識と栄養知識を身に付けています。
初心者からアスリートまでを手助けできる優秀なトレーナーは、ダイエットで頼りになる存在です。
興味のある方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
全8回138,000円(税別)
全12回159,800円(税別)
全16回198,000円(税別)
期間・回数
1ヶ月8回/1回45分
2ヶ月12回・16回/1回45分
  • 部位特化
  • 大宮

OUTLINE(アウトライン)大宮店

OUTLINE大宮店は大宮駅東口から徒歩13分で到着するパーソナルトレーニングジムです。店内にはベビーサークルが用意されているので、育児中の女性でも通いやすい店舗です。
こちらのジムは質の高いトレーナーに業務委託をしていのるのが特徴です。エステティシャンやK1世界トーナメントに出場した経歴を持つトレーナーが、プロの知識を活かしてトレーニングの指導をします。実績があり信頼できるトレーナーにダイエットをサポートしてもらえるのは心強いですよね。
また、ダイエットプログラム終了後のアフターケアが充実しているのも強みです。生涯リバウンドサポートをしており、期間を定めずにスタッフに無料で相談ができます。メールかLINEでトレーニングメニュー作成や食事の再指導をしてくれるので、リバウンドのリスクを最小限に抑えられます。
こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。
入会金
15,000円(税別)
コース料金
168,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/75分
  • リバウンドサポート
  • 大宮

ビカラダ 大宮店

ビカラダ大宮店は大宮駅東口から徒歩5分で到着する好立地なパーソナルトレーニングジムです。シューズ預かりやレンタルウエアなどのサービスをしており、仕事帰りにも立ち寄りやすい店舗です。

こちらのジムは部分痩せに特化した3部位集中プランが人気のプログラムです。二の腕やお腹、太ももなど痩せたい部位を選択して集中的に引き締めます。

3部位集中プランの魅力はリーズナブルな価格です。入会金の30,000円とコース料金の80,000円で、2ヵ月間16回のマンツーマントレーニングと食事指導を受けられます。従来のパーソナルジムは16回のトレーニングで200,000円くらいの料金なので、相場と比較するとかなり安いですよね。

また、2ヶ月で目標達成ができなかった場合は、最大3ヶ月間のリバウンドサポートを受けられます。月1回追加でトレーニングを指導してもらえるので無理なくダイエットを継続できます。

こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
80,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月8回/1回50分
  • 部位特化
  • 大宮

exercise coach(エクササイズコーチ)大宮店

exercise coach大宮店は大宮駅東口から徒歩3分で到着する好立地なパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアのレンタルサービスを行っているので、手ぶらで来店できる便利な店舗です。
こちらのジムは1回のトレーニングがたったの20分だけで終わるのが特徴です。従来のパーソナルジムのトレーニング時間は約40分が相場なので、約半分の短い時間でトレーニングが終わります。短時間なので忙しい仕事帰りでも気軽にトレーニングができるのは嬉しいですよね。
短時間のトレーニングでも高いダイエット効果が得られるのもポイントです。テクノロジーを駆使したトレーニングマシンが、一人ひとりのデータに基づき最適な負荷を掛けて効率的なトレーニングが行えます。ハードなトレーニングを必要しないので、怪我のリスクが少なく運動が苦手な人でも安全にダイエットができます。
こちらのジムは無料体験を随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
月4回16,000円(税抜)
月6回24,000円(税抜)
月8回32,000円(税抜)
期間・回数
1ヶ月4~8回/1回20分
  • 大宮

POLICY(ポリシー) 大宮店

POLICY大宮店は大宮駅東口から徒歩5分で到着する好立地なパーソナルトレーニングジムです。シューズの預かりやレンタルウエアなどのサービスを行っているので手ぶらでも通える店舗です。

こちらのジムの魅力は質の高いトレーナーです。すべての店舗でアルバイトを雇っておらず、アスリート経験のあるトレーナーが直接指導してくれます。POLICY大宮店のトレーナーは、保健体育の教員免許を取得しておりインターハイと国民体育大会入賞経験を持つ、実績のある信頼できるトレーナーです。

また、POLICYではダイエットを目的としたトレーニングはもちろん、「筋肉をつけたい」「部分的に引き締めたい」などの細かい要望にも親身になって対応してくれます。一人ひとりの目的と体質に合ったトレーニングと食事指導を提案してくれるのは嬉しいポイントですよね。

こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
168,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回50分
  • 大宮

TIGHTONE(タイトワン)大宮

TIGHTONE大宮店は大宮駅東口から徒歩5分で到着する好立地な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。商業施設が立ち並ぶエリアということもあり、遊びやショッピングのついでにも通いやすい店舗です。
こちらのジムの魅力は、多種多様なプログラムが受けられる点です。ウエイトトレーニングや有酸素運動を目的としたバイクトレーニングはもちろん、ファンクショナルトレーニングやキックボクササイズなどのプログラムが用意されています。
ファンクショナルトレーニングとはゴムバンドやロープなどの器具を使用して、ウエイトトレーニングでは使用しない筋肉を鍛えられます。日常の動作で使う筋肉に刺激を与えるので、コンディションを整えられるメリットがあります。
また、ストレッチ専用のコースを設けているのも特徴です。柔軟性の向上や疲労回復を目的としたプログラムなので、運動が苦手な人には特におすすめです。
こちらのジムは無料体験を随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
200,000円(税抜)
300,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回50分
2ヶ月16回/1回80分
  • 大宮

XSLIM(エクスリム) 大宮店

XSLIM(エクスリム)大宮店は、「人生最後のダイエット!」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。
せっかくダイエットしたけど、結局リバウンドした方は多いのでは?実は痩せてもリバウンドする可能性が高いのはダイエット開始から3か月目。通常2カ月間でコースを終了するジムが多いなか、XSLIMでは2ヶ月のトレーニングプログラムはもちろん、「4カ月間アフターフォロー」を業界初の料金込みで実施し、リバウンドしないダイエットを提供しています。2ヶ月× 16回の短期集中トレーニングに加え、4ヶ月×8回のメンテナンスが料金に含まれています。またトレーニングだけでなく、毎日の食事についてもアドバイスしてもらえます。「食べて痩せる」ことは健康的にダイエットする上で重要との考えに基づき、XSLIMでは極端な食事制限は行いません。適切な体型維持と食生活の習慣化により、リバウンドのリスクも大幅に抑えることを可能にしました。パーソナルトレーナーは全員、プロ意識の高い正社員。トレーニングの研修だけでなく、マナーや栄養学研修も定期的に実施しており、サービスの質の高さには定評があります。
XSLIM大宮店はJR・上野東京ライン・埼玉新都市交通・東武野田各線大宮駅から徒歩7分、アメニティ豊富なシャワー室も完備しており、通勤前後でも安心して通えます。大宮店では無料カウンセリング・体験を随時実施中です。ご予約はインターネットからお気軽に!
入会金
30,000円(税別)
コース料金
200,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回+4ヶ月アフターフォロー8回/1回60分
  • 大宮

B-CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店

B CONCEPT大宮店は、JR各線「大宮駅」から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

B CONCEPTでは、充実したリバウンド対策とサポートを受けることができます。
2ヶ月集中トレーニングの中に、「リバウンド対策期間」を設けていることがB CONCEPTの特徴です。
トレーニング初日から45日間までを減量期間とし、残りの2週間をリバウンド対策期間に当てています。代謝が落ちない方法などを指導することで、コース終了後も体型を維持できる独自メソッドです。

また、リバウンドを防止に備えて、B CONCEPTではスタイル保証を用意しています。
コース終了後から6ヶ月間までは、毎月1回トレーニングが受けられる制度です。
料金も2ヶ月コースに含まれているため、無料で受講できます。
ダイエットで挫折経験がある方やリバウンドが心配な方にとって、安心のアフターサポートです。

詳しい話が聞きたい方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。
入会金
50,000円(税別)
コース料金
192,594円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • リバウンドサポート
  • 大宮

24/7ワークアウト 大宮店

24/7 ワークアウト大宮店は大宮駅東口から徒歩2分で到着する好立地なパーソナルトレーニングジムです。毎晩は24:00まで営業しているため、仕事の終わる時間が遅い方でも通いやすい店舗です。
こちらのジムの特徴は3食食べるダイエットです。2ヵ月間の短期間で痩せたい人向けのメソッドですが、朝昼晩としっかり食事を摂り無理な食事制限は行いません。トレーニングでは筋肉量を上げることを目的としているので、糖質や炭水化物も適量を摂取できます。
食事指導に関しては専属トレーナーから、ジム通いが終わった後も無理なく継続できる食事のアドバイスを受けられます。「なにを食べれば太らないのか?」「3大栄養素はどれくらい摂取してもいいのか?」などを指導されるので正しい食事の知識を得られます。継続的にリバウンドのリスクが少なくなるのは嬉しいですよね。
こちらのジムは無料カウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。
入会金
38,000円(税抜)
コース料金
196,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • 大宮

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)大宮店

Reborn Myself大宮店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。大宮駅西口より徒歩5分のところにあります。
女性のために開発された誰でも確実に結果が出るプログラムを武器に、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事方法で女性らしい美しくしなやかなボディラインへ導いてくれます。食事の量・食材だけでなくタイミングまで教えてくれる食事指導と、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックにより理想の体を手に入れられるのです。
部分痩せも得意なのが女性には嬉しいポイントで、自己流では難しい部位の悩みもReborn Myselfの部分痩せコースならしっかり解決でき、理想の体型を手に入れた方が続出しています。ダイエットをすると上半身ばかり細くなって下半身は変わらないなど、部分的な悩みを抱えている女性に非常におすすめなジムです。
Reborn Myselfでは無料カウンセリングと体験を行っています。自己流ダイエットでは難しい部分痩せの悩みを抱えている方はぜひReborn Myself大宮店で詳細を確認してみてください。
入会金
20,000円(税別)
コース料金
全16回220,000円(税別)※地域により変動あり
期間・回数
2ヶ月16回
  • 女性専用