秋田県のパーソナルトレーニングジム

  • 秋田県

BMRG(ビーエムアールジー) 秋田店

BMRGは秋田県大館市のパーソナルトレーニングジムです。
入り口前に駐車場を完備しているので車でのアクセスが便利な店舗です。

低価格な料金設定が魅力のジムです。
1か月間8回のトレーニングで料金はたったの20,000円です。
多くのパーソナルトレーニングジムでは16回のトレーニングで200,000円以上が相場なので、それらと比較するとBMRGの料金は驚くほど安いですよね。
これだけ安くてもトレーナーから徹底的な指導と、1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成してもらえるので、効率よく身体を鍛えられます。

トレーニングの内容はフリーウエイト・体幹トレーニング・TRXトレーニング・有酸素運動など多岐に渡ります。
負荷の強いトレーニングを行う時はトレーナーが厳しくサポートしてれるので、限界まで自分の身体を追い込むことができます。
意思が強くない人や1人で頑張るのが苦手な人に特におすすめのジムです。

電話・メール・LINEで問い合わせに対応しています。
低価格で気軽に通えるジムなので是非連絡してみてください。
入会金
10,000円
コース料金
20,000円
期間・回数
1回60分 ※8回迄利用可能
  • 安い
  • 北海道・東北

Re:birth(リバース)秋田店

Re:birthは秋田市に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。3台分の駐車場を完備しているので車でのアクセスが可能です。
こちらのジムでは加圧トレーニングを取り入れています。
加圧トレーニングとは腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、血流を制限するトレーニング方法です。
負荷の弱いトレーニングでも短時間で効率的に身体を鍛えられるメリットがあり、女性や運動初心者には特におすすめです。
加圧トレーニングインストラクター資格を取得したトレーナーが、マンツーマン指導をしてくれるのも嬉しいポイントです。
1人ひとりの体調や体力に合わせてオーダーメイドメニューを作成してくれます。
骨盤矯正を行っているのも特徴です。
身体を正しいバランスに改善しコンディショニングを整えます。
身体の緊張がほぐれ、凝りや痛みが和らぐので産後のボディケアとして人気があります。
加圧トレーニングの体験レッスンは2,500円、骨盤矯正は3,000円で施術してもらえます。
完全予約制で人の目を気にする必要のないおすすめのジムです。
入会金
お問い合わせください
コース料金
14,000円(税抜)
期間・回数
4回/1回40分
  • 秋田県

秘密基地 秋田店

秘密基地は秋田市の国道7号線の近くに店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。

完全プライベートのマンツーマン指導を行っており、予約時間内は貸し切りでレッスンを受けられます。
他人の目を気にせずに集中してトレーニングが行えるのは嬉しいポイントですよね。 140kg台から60kg台までの減量を達成した、実績のあるトレーナーが指導に当たってくれます。
競技者・指導者として35年以上のキャリアを持っており、豊富な経験と知識でサポートしてくれます。

店内にはバーベル・パワーラック・ダンベルなどの器具が充実しており、筋力増量を目的とした無酸素運動に特化してトレーニングができます。 タイヤフリップマシンや日本未発売のマシンを導入しているのも特徴です。 全身のあらゆる部位を効果的に鍛えられる環境が整っているので、極限まで追い込んだトレーニングをしたい人におすすめのジムです。

こちらのジムは電話とメールで問い合わせができます。
訪問レッスンにも対応しているので、気になった方は是非連絡してみてください。
入会金
コース料金
期間・回数
  • 秋田県

Fine(ファイン) 秋田店

Fineは秋田市に店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジムです。駐車場を完備しているので車でアクセスできます。
専業主婦や育児中の女性から人気のジムです。完全個室のトレーニングルームで、子供同伴でのレッスンに対応しています。育児経験のある女性トレーナーが専属で指導してくれるのも嬉しいポイントです。

マシンを使わずにバランスボールやストレッチポールを使ったトレーニングを行います。無酸素運動と有酸素運動を組み合わせて、1人ひとりの目標に適した指導をしてくれます。 身体のコンディショニングを含めてサポートしてくれるので骨格の歪みを矯正できるのもメリットです。負荷の強い激しいトレーニングは行わないので運動経験が浅い人でも安心ですね。

トレーニング以外には美容整体も行っています。身体の気になっている部分がすっきりするので、骨盤や骨格の歪みで悩んでいる人に特におすすめです。

Fineではカウンセリングと体験レッスンを受け付けています。興味がある人は是非問い合わせてみてください。
入会金
4,546円(税抜)
コース料金
1セッション:12,000円
4セッション:44,000円
12セッション:120,000円
期間・回数
1回60分
※4セッション(有効期限:1ヶ月)
※12セッション(有効期限:3ヶ月)
  • 女性専用
  • 秋田県
  • 秋田

RIZAP(ライザップ)秋田店

RIZAP秋田店は秋田駅西口から徒歩5分で到着するパーソナルトレーニングジムです。
独自のトレーニング法によるトータルボディメイクを特徴としています。
脂肪を落とす有酸素運動だけでなく筋肉量を増やす無酸素運動を行い、基礎代謝量の高い身体を作るのがRIZAPのメソッドです。
太りにくく健康な体質になるので、痩せた後も体型を維持しやすいメリットがあります。
トレーニングのスケジュールは3つの期間に分けて段階的に進めていきます。
第1段階の導入期では強度と回数を控えて正しいトレーニングフォームを習得します。専属トレーナーがマンツーマンで指導をするので、初心者でも無理なくトレーニングができます。
第2段階のシェイプアップ期では体脂肪を減らし、第3段階のスタイルアップ期では高負荷なトレーニングで筋肉を増量させます。
単純に体重を落とすだけでなく、リバウンドを防ぎやすい身体を作るのが特徴です。
24時間体制で無料カウンセリングを受け付けています。
電話とメールで問い合わせができるので気になった方は連絡してください。
入会金
50,000円(税別)
コース料金
全16回298,000円(税別)
全24回432,000円(税別)
全32回560,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回50分
  • 姿勢改善