Bodyke池袋店は東京近郊に7店舗を構えるパーソナルトレーニングジムで、池袋駅より徒歩1分という好立地！入会後はどの店舗も利用できるので、ライフスタイルやその日の予定によって使い分けられます。
Bodykeの特徴は糖質制限を行わない続けられる食事指導です。糖質制限をして一時的に痩せたのに、すぐにリバウンドしてしまった経験はありませんか？「しっかり食べてしっかり痩せる」というコンセプトのもと、理想の体になれるように食事のタイミングや質をトレーナーがアドバイスしてくれます。
さらに、Bodykeはリバウンドしないためのサポートが他にも充実しています。自分で何を食べたらよいか判断できるよう、食事方法の授業を追加料金なく受けられるので、プログラム終了後でも正しい食事が続けられます。それ以外にも、80本以上のトレーニング解説動画が卒業後もずっと見られますから、セルフケアが可能になるんです。自分で体重キープできる知識が身につくのでもうリバウンドの心配はいりません。
そんなBodyke池袋店ではレッスン体験＆カウンセリングが無料で受けられます！気になった方はまずはお申込みをしてみてはいかかでしょうか。

POLICY池袋2号店は池袋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。関東を中心に全国に多数の店舗を展開しています。
POLICYの特徴は、圧倒的な低価格設定と割引特典です。パーソナルトレーニングは、通常、レッスン費用と入会金を合わせると25万円以上になるジムが大半です。しかし、POLICYでは50分のセッションが16回で入会金を含め198,000円です！とても良心的な価格ですね。
他社からの乗り換えで割引が適用される「ジムかえ割」もあるので、現在通っているジムに満足出来ていない方は是非相談してみてください。また、POLICY以外に安いジムを検討している方も、ジムの料金を証明できる書類等があれば割引が適用されます。出来るだけ安くサービスを提供したいというジムの思いが伝わってくる嬉しい特典です。
また、「2ヶ月集中ダイエットコース（16回）」は3ヵ月間のアフターフォロー付きなんです！コース修了後3ヶ月間は、月1回ジムに通い、トレーナーとトレーニング内容や食生活の再確認を行えるのでリバウンドが心配の方も安心出来ます。
気になった方は無料カウンセリングを受けてみましょう。

XSLIM池袋店はサンシャインシティの真横にあり、都内はもちろん、さいたま市や川口市など埼玉県南部からもアクセスが良いパーソナルトレーニングジム。JR山手線・JR埼京線・西武池袋線「池袋駅」から徒歩6分のところにあります。
XSLIMではプロトレーナーと一緒にリバウンドしない体づくりができるので、「コース修了後の対策がわからない」初心者の方にもおすすめです。定番の「ショート60プラン」には2ヶ月間の集中トレーニングに加え、4ヶ月間のアフターフォローが付いています。そのため初心者でも、筋力トレーニングと食事管理で引き締めた体を、長くキープすることができるのです。
また、トレーニング効果に不安のある方は、ホームページにある「モニター実績」を見てみるといいでしょう。写真付きで、利用者の体重と体脂肪率の落ち具合が公開されています。利用者のコメントや感想も載っているので、見ておいて損はありませんよ。
XSLIMのプランやメソッドが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね。

WELBEX池袋西口店は池袋駅西口から徒歩10秒という抜群のアクセス！雨の日も安心の通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

WELBEXの最大の特徴は、DNA検査で遺伝タイプを分析しボディメイクプログラムを提案してくれる点です。遺伝タイプは、糖代謝タイプ・たんぱく質タイプ・脂質代謝タイプの3パターン。遺伝タイプによってボディメイク法が異なるため、遺伝子レベルで調べてもらうと効率的なボディメイクを目指せます！DNA検査は頬の内側を採取棒で撫でるだけの簡単な検査。しかも通常25,000円かかる検査料が無料なんです！
様々なダイエットを試しても痩せられないという方は、ご自分の遺伝タイプに合わないダイエットを行っている可能性があります。そんな方にこそおすすめしたいジムです。

また、WELBEXでは女性限定のセミパーソナルトレーニングを利用することも出来ます。マンツーマンはちょっとハードルが高いと感じるジムトレ初心者や、お友達と励まし合いながら頑張りたいという方におすすめです。プライベートセッションよりリーズナブルな価格も嬉しいですね。 気になった方は是非カウンセリングを受けてください。

24/7 ワークアウト池袋店はJR線「池袋駅」から徒歩1分という、抜群の立地を誇るパーソナルトレーニングジムです。店名の「24/7」ですが、これは営業時間である「朝7時から深夜24時」に由来しています。これだけ長い営業時間であれば、通勤や通学の前後、買い物途中などに無理なくトレーニングに通うことができますね。
さらに、24/7 ワークアウトでは全店舗で、トレーニングに必要なもの全ての無料レンタルを実施しています。ウエアやタオルはもちろん、オリジナルウォーターやプロテインまでもが無料で試せるので、パーソナルジムの利用経験が無い方でも気軽にトレーニングを始められるのも嬉しいポイントです。
また、24/7 ワークアウト池袋店では3食しっかり食べて痩せるというダイエット理論を徹底して指導しています。自分自身の判断で食事をコントロールする力を身に付けることを重視しているため、トレーニングが終わる頃には一生モノの食事法が身に付くといった嬉しい効果も。
その他、詳しいトレーニング内容などは無料カウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。

24/7 ワークアウト池袋東口店は、地下鉄有楽町線「東池袋駅」から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。
2018年3月にオープンしたこちらの店舗では、最新鋭のトレーニングマシンが完備され、施設内も清潔に保たれています。トレーニング方法やマシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので、運動経験が浅い方でも安心ですね。
さらに、池袋東口店に在籍するトレーナーは全員、採用率3％以下の難関をくぐり抜けたプロのトレーナーです。
運動に対する知識の深さはもちろん、コミュニケーション能力も重視した採用基準のため、お客様一人ひとりに合わせたサポートが可能です。黙々とトレーニングしたい方、頻繁に声掛けして欲しい方など、個人に合わせたサポートをしてもらえるのは嬉しいポイントですね。また、質の高いトレーナーだからこそ、体調や要望に合わせたトレーニングメニューの変更などにも臨機応変に対応できます。
まずは無料カウンセリングから、24/7 ワークアウト池袋東口店が自信を持って提供するトレーニングプログラムをぜひご体感ください。

es three池袋店はJR線「池袋駅」東口から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングブースを3部屋も設置した、es three史上最大規模の大型店舗のため、予約も非常に取りやすくなっています。普段から池袋駅を利用する方にとっては、思い立ったときにすぐトレーニングの予約が取れるのはかなり嬉しいポイントですよね。
そんなes three池袋店の最大の魅力は、専属トレーナーの質の高さです。
経験豊富な実績あるプロのトレーナーが、毎回のトレーニングを的確にサポートします。マニュアルに従うだけのトレーナーとは異なり、お客様の複雑な悩みや疑問にその場で瞬時に対応できるため、トレーニングに対する余計なストレスを受けることなく体作りに取り組むことができます。
基礎的なフォームから呼吸の仕方までゆっくり丁寧に教えてもらえるので、これまで本格的な運動経験がない方でも安心して通うことができますね。
es three池袋店では入会前の無料カウンセリングからプロトレーナーが担当するので、気になる方はぜひお申し込みください。

RebornMyself池袋店は池袋駅西口から徒歩5分のところにある好立地な女性専用パーソナルトレーニングジムです。近隣にはマルイや東京芸術劇場などの施設があるためショッピングや遊んだ帰りに立ち寄ることもできます。

RebornMyselfの特徴は、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提案してくれることです。主にトレーニングと食事制限でダイエットを進めていきます。生理学的根拠をもとにしたメソッドなので「だれでも」「確実に」結果がでるプログラム構成です。

また、ダイエットプログラム終了後にリバウンドのリスクが少ないことも特徴です。
RebornMyselfの食事制限は「60日後(ダイエットプログラム終了後)も続けられる食事」を提案しており、徹底した糖質カットや食事を抜くなどの無謀な食事制限を必要としていません。適量ではありますがダイエット中にお米を食べられるのは嬉しいですよね。

RebornMyself池袋店では体験とカウンセリングを随時募集しています。ご希望の方はお電話かメールでお問い合わせできます。