近畿のパーソナルトレーニングジム

  • 河原町

Dand.A(ダンドエー) 京都河原町店

Dand.A京都河原町店は、阪急電鉄「河原町駅」から徒歩5分、「烏丸駅」から徒歩6分、京阪電鉄「祇園四条駅」から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

Dand.A京都河原町店では、科学的なアプローチによる食事管理を行っています。
経験豊富なトレーナーによる運動指導で筋量を増やしながら、食事でタンパク質を摂取していくメソッドです。
ダイエットによる過度な食事制限はせずに、肉や魚もしっかり食べて痩せる体を作っていきます。

食べてもよい食事や食材についてはトレーナーが指導してくれるため、食事知識がない方も心配いりません。
管理栄養士が監修する食事プログラムでは、個々の生活習慣や食事の好みも反映してくれます。
コースを修了する頃には正しい食事知識も身に付くため、自身でリバウンドを防ぐことも可能です。

興味のある方は、無料カウンセリングまたは無料体験に申し込んでみてください。
入会金
35,000円(税別)
コース料金
200,000円(税抜)
期間・回数
16回2ヶ月/1回75分
  • 四条

exercise coach(エクササイズコーチ) 四条烏丸店

exercise coach四条烏丸店は、地下鉄烏丸線「四条駅」または阪急電鉄「烏丸駅」から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。駅から近いため、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすいでしょう。

exercise coachの特徴は、短時間で効率的なダイエットができることです。
トレーニング時間は1回20分のため、長時間のトレーニングは必要ありません。
無駄のないトレーニング手法はケガのリスクを軽減し、疲労も最小限に留めます。
仕事や家事が忙しい方も、無理なくトレーニングを続けることができるパーソナルジムです。

また、exercise coachでは、マシン主導型のパーソナルトレーニングを行っています。
最先端のトレーニングマシンを使って筋力と可動域を測定し、個々に合ったプログラムを提案するシステムです。
セッションのたびに負荷調整もされるため、効率的にダイエットができます。

詳しい話を聞きたい方は、ぜひ無料体験に参加してみてください。
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
月4回16,000円(税抜)
月6回24,000円(税抜)
月8回32,000円(税抜)
期間・回数
1ヶ月4~8回/1回20分
  • 河原町

RIZAP(ライザップ) 京都河原町店

RIZAP京都河原町店は、阪急京都本線・鴨東線「三条駅」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

RIZAPはコースメニューが豊富であり、ペアコースも充実しています。
「ペアシェイプアッププログラム」は、1回50分のトレーニング指導と食事アドバイスが受けられるコースです。
友人や家族と一緒にトレーニングができるため、初心者も安心して受講できます。プログラム修了後には「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」を受ければ、手に入れた体を長く維持することができるでしょう。
一人でのジム通いが心配な方に向いているコースです。

また、RIZAPには全額返金保証があります。トレーナーの指導に満足できない場合などは、プログラム開始から30日間であれば料金を返してくれる制度です。
RIZAPのダイエット効果に不安がある方も通いやすい、安心のサービスといえます。

初めての方は、まず無料カウンセリングに申し込んでみてください。
入会金
50,000円(税別)
コース料金
全16回298,000円(税別)
全24回432,000円(税別)
全32回560,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回50分
  • 河原町

RIZAP(ライザップ)京都四条店

RIZAP京都四条店は、阪急京都本線「河原町駅」から徒歩3分、阪急京都本線「烏丸駅 」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。
RIZAPの特徴は、目的に合わせて選べる3つのトレーニングプログラムです。「スタンダード」は減量に特化したプログラムで、生活習慣を改善したい方に向いています。
マシンを使用したトレーニングで、背中や太ももなどを引き締めることが可能です。
メタボなどの体型崩れを改善したい方にも効果的なプログラムです。
特定の部位を集中的に鍛えたい場合は「スペシャル」がいいでしょう。
トレーナーが、お腹や脚部など気になる部位に焦点を当てたトレーニングを指導してくれます。
筋肉を鍛えるだけでなく柔軟性も養うことができるため、総合的に女性らしい体づくりができるプログラムです。
「アクティブ」は健康的な体をつくるプログラムで、健康悪化が気になる方やシニア世代に最適です。筋力トレーニングで運動不足を解消して、若々しい体を目指します。
筋肉を鍛えることで姿勢も良くなるため、腰痛対策にも有効です。
興味のある方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてくださいね。
入会金
50,000円(税別)
コース料金
全16回298,000円(税別) 全24回432,000円(税別) 全32回560,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回50分
  • 梅田

VADY(バディー)堂島店

VADY堂島店は、ボディメイクをしたい方から仕事で疲れない身体を身に付けたいという方まで、それぞれの目的に合わせてトレーニングをする事ができるパーソナルトレーニングジムです。
VADY堂島店は、小規模店舗です。その為、大型店には真似できない、静かで落ち着きがある環境でのトレーニングが可能です。だから、トレーニングに集中する為に、静かな環境を好む方には、 静かで落ち着きがありながらも適度に活気があるVADY堂島店が非常におすすめなジムなんです!
またVADYには、フィットネストレーニングの指導を行うパーソナルトレーナーに加えて、スポーツマッサージに精通したコンディショニングスタッフが在籍している事も特徴の一つ!コンディショニングスタッフは、ストレッチやアイシング、テーピングなどの身体のケアを行い、トレーニング効果向上、怪我の予防のサポートをする専門家です。だから、腰痛があるなど、身体の状態に不安がある方でも、コンディショニングスタッフのサポートを受ける事により、無理なくトレーニングを行なう事ができますね!
気になった方は、ぜひビジター体験を受けてみてください!
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
77,800円(税抜)
期間・回数
12回/1回80分
  • 梅田

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナー…

FIRSTCLASSTRAINERS梅田北1号店は、阪急梅田駅から徒歩8分、地下鉄中津駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

FIRSTCLASSTRAINERSの特徴は、一流アスリートからも支持されるトレーニング指導。
FIRSTCLASSTRAINERでは、筋力や体幹、ストレッチなど全身の機能をバランスよく鍛える最先端のトレーニング手法を採用しています。トレーニングバリエーションは10,000種類を超えるため、アスリートや芸能人のリピーターも後を絶ちません。「ヒップを引き締めたい」「くびれを取り戻したい」など、さまざまな要望に優秀なトレーナー陣が応えてくれます。

また、FIRSTCLASSTRAINERSのトレーナーは自身の目的に合わせて指名することができます。トレーナー種類は、TOPトレーナー、PROトレーナー、ADVANCEトレーナーの3つがあり、指名するトレーナーによって料金が変わるシステムです。ボディコンテスト入賞者や国家資格を持つプロ集団が、ダイエットを効果的にサポートしてくれますよ。

詳しい内容については、無料カウンセリングを受講して聞いてみてくださいね。
入会金
9,260円(税抜)
コース料金
月額:33,334円(税抜)
期間・回数
1ヶ月8回/1回30分
  • 梅田

FIELD(フィールド)梅田店

FIELD梅田スタジオは大阪駅から徒歩7分、福島駅から徒歩5分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。24時間営業をしているため出勤前や仕事帰りなどにも立ち寄りやすい人気の店舗です。

FIELD梅田スタジオはFIELD全店舗の中で唯一、2つのトレーニングルームを設けています。内装は天井が高く床には人工芝のカーペットが敷かれており、遊び心と解放感のある空間でトレーニングすることができます。

FIELDの特徴は遊ぶように鍛える独自のトレーニングメニューです。トレーニング用のロープや天井から吊るされた吊り輪を使用した最新のエクササイズを取り入れているため楽しみながらトレーニングができます。遊び感覚でダイエットができるので、ウエイトトレーニングや有酸素運動が苦手な人には嬉しいメニューですね。

FIELD梅田スタジオは体験レッスンの予約を随時受け付けています。公式サイトからメールで申し込みができるので、興味がある方は是非お問い合わせください。
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
128,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回55分
  • 梅田

Bonito(ボニート)梅田店

Bonito梅田店は梅田駅から徒歩6分の場所にある好立地なパーソナルトレーニングジムです。近隣には百貨店や商業施設があり、ショッピングのついでに通いやすい店舗です。

Bonito梅田店の内装は、白を基調とした壁紙と床には黒いマットが敷いてあるシンプルなトレーニングルームです。パワーラックやダンベルなどのウエイトトレーニングに必要な器具は一通り揃っており、快適な環境でトレーニングに臨むことができます。

Bonitoの特徴は骨盤矯正プログラムや産後ダイエットなど女性向けのトレーニングメニューが充実していることです。「出産を境に体型維持が難しくなった…」と悩んでいる人には本当におすすめです。また子供同伴でトレーニングを受けられるのも嬉しいメリット。育児中の忙しい女性でも継続してトレーニングする環境が整っています。

Bonito梅田店は無料カウンセリングの予約を随時受け付けています。公式サイトからメールで申し込みができるので、興味がある方は是非お問い合わせください。
入会金
30,000円
コース料金
32,800円
期間・回数
2ヶ月8回
  • 心斎橋

B-CONCEPT(ビーコンセプト)なんば店

B CONCEPTなんばスタジオ店は大阪メトロ御堂筋線なんば駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。
B CONCEPTなんばスタジオ店は「下半身を痩せたい!」と強く願う女性に向いているジムです。
日本最大級の男女年齢別ボディコンテスト『ベストボディジャパン』優勝者『愛洲 伸子』監修トレーニング方法を、各種コンテスト上位入賞者のトレーナーが丁寧に指導してくれます。
真摯に向き合うトレーナーと二人三脚で頑張れるのでジムが初めての女性にもおすすめです。
B CONCEPTなんばスタジオ店は、ダイエット最大の敵であるリバウンド対策に重点を置いているのも魅力の1つです。
2ヶ月間のトレーニング後には半年間LINEやSMSで食生活指導、月1回のセッション無料とアフターフォローも充実しています。
結果的にトレーニング終了後のリバウンド率が4%と低く、顧客満足度が高いパーソナルジムです。
B CONCEPTなんばスタジオ店では無料カウンセリングを実施しておりますので本気で変わりたい!と思ったら、是非カウンセリングを受けてみましょう。
入会金
50,000円(税別)
コース料金
192,594円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • 部位特化
  • 神戸

24/7ワークアウト 三宮店

24/7 ワークアウト三宮店は、JR線「三ノ宮駅」から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

実績や経験に基づき培われた独自のダイエットノウハウと、ストレスを感じさせない食事指導。24/7 ワークアウトはこの2つのダイエットメゾットを武器に、2ヶ月間で-18kgという驚くべき結果を実現しました。
さらに注目したいのが合格率3%以下という高い採用基準を突破した、質の高いトレーナー陣による徹底したサポート。一人ひとりの目標や体質に合わせた効率的なトレーニングメニューの提供はもちろん、トレーニング毎に行われるヒアリングによって目標の変更などにも瞬時に対応してもらえます。自宅でのセルフトレーニングや外食時のアドバイスなどもメールでいつでも受けられるので、このサポート力にはかなりの安心感がありますよね。

詳しいトレーニング方法やサポート内容などについては、無料カウンセリングで聞くことができます。気になる方はぜひ、24/7 ワークアウト三宮店までお申し込みください。
入会金
38,000円(税抜)
コース料金
196,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • 河原町

24/7ワークアウト 京都河原町店

24/7 ワークアウト京都河原町店は、阪急電鉄「河原町駅」から徒歩3分、京阪電鉄「祇園四条駅」から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

24/7 ワークアウト京都河原町店の特徴は、短期間で効率よくダイエットができること。
トレーニング指導を行うのは全国から厳選されたプロトレーナーで、生理学や栄養学などの知識が豊富です。
トレーニングメニューは要望を聞いた上で作成するため、最短距離で目標達成に向かうことができます。
独自のダイエットメソッドにより、約2ヶ月で理想の体を実現できるパーソナルトレーニングジムです。

また、24/7 ワークアウトでは「食べて痩せる」食事手法を提案しています。
ダイエット中も3食食べて、体に必要な栄養素を保つメソッドです。トレーナーから食事指導やアドバイスを受けることで正しい食事知識も身に付きます。

初めての方は、まず無料カウンセリングに申し込んでみてください。
入会金
38,000円(税抜)
コース料金
196,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • 心斎橋

24/7ワークアウト 難波店

24/7ワークアウト難波店は南海鉄道なんば駅から徒歩8分、大阪メトロ堺筋線恵美須町駅から徒歩4分という好立地なパーソナルトレーニングジムです。営業時間は7:00~24:00。商業施設や飲食店が立ち並ぶエリアということもあり、遊びやショッピングのついでにも通いやすい店舗です。
24/7ワークアウトのトレーナーは「採用率2.46%」という厳しい審査基準で厳選されたプロフェッショナルです。トレーナー生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論の研修を受けているので、トレーニングから食事まで幅広い専門知識でサポートしてくれます。
また、女性トレーナーも在籍しているため、女性のお客様でも安心してサポートを受けることができます。
同性ならではの悩みや相談もできるのは心強いですよね。トレーニングを始める前に無料のカウンセリングを受けるので「どんなトレーナーにサポートしてもらいたいか」を伝えましょう。
24/7ワークアウト難波店は随時、無料カウンセリングの予約を募集しています。メールか電話で申し込みができるので是非お問い合わせください。
入会金
38,000円(税抜)
コース料金
196,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • リバウンドサポート