2nd Pass京都店は、鳥丸線丸太町駅3番出口より徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限ではなく、健康美を追求したメソッド。これにより継続することが困難な食事法ではなく、正しい食習慣と運動習慣でつらさや苦労をあまり感じることなく健康的に理想の体を手に入れている方が続出しているジムです。 さらに、健康的にダイエットができる2nd Passは産後ダイエットを考えているママさんにもおすすめ。効率的なトレーニングや細かい食事チェックにより開始から2週間で効果が出始め、2ヶ月半で体力を落とすことなく8キロの減量に成功した方もいます。特に子育て中は体重は落としたいけれど体力は落とせないので、健康的にダイエットができる2nd Passは産後ダイエットに最適なジムなのです。
トレーニング内容などの詳細が気になった方は、ぜひ2nd Passで無料体験トレーニングを受けてみてください。

RIZAP京都河原町店は、阪急京都本線・鴨東線「三条駅」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

RIZAPはコースメニューが豊富であり、ペアコースも充実しています。
「ペアシェイプアッププログラム」は、1回50分のトレーニング指導と食事アドバイスが受けられるコースです。
友人や家族と一緒にトレーニングができるため、初心者も安心して受講できます。プログラム修了後には「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」を受ければ、手に入れた体を長く維持することができるでしょう。
一人でのジム通いが心配な方に向いているコースです。

また、RIZAPには全額返金保証があります。トレーナーの指導に満足できない場合などは、プログラム開始から30日間であれば料金を返してくれる制度です。
RIZAPのダイエット効果に不安がある方も通いやすい、安心のサービスといえます。

初めての方は、まず無料カウンセリングに申し込んでみてください。

RIZAP京都四条店は、阪急京都本線「河原町駅」から徒歩3分、阪急京都本線「烏丸駅 」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。
RIZAPの特徴は、目的に合わせて選べる3つのトレーニングプログラムです。「スタンダード」は減量に特化したプログラムで、生活習慣を改善したい方に向いています。
マシンを使用したトレーニングで、背中や太ももなどを引き締めることが可能です。
メタボなどの体型崩れを改善したい方にも効果的なプログラムです。
特定の部位を集中的に鍛えたい場合は「スペシャル」がいいでしょう。
トレーナーが、お腹や脚部など気になる部位に焦点を当てたトレーニングを指導してくれます。
筋肉を鍛えるだけでなく柔軟性も養うことができるため、総合的に女性らしい体づくりができるプログラムです。
「アクティブ」は健康的な体をつくるプログラムで、健康悪化が気になる方やシニア世代に最適です。筋力トレーニングで運動不足を解消して、若々しい体を目指します。
筋肉を鍛えることで姿勢も良くなるため、腰痛対策にも有効です。
興味のある方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてくださいね。