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東京都のパーソナルトレーニングジム

  • 代々木

BOSTY(ボスティ)佐々木スタジオ

BOSTY代々木店は、代々木駅西口から約15メートル進んだビルの3階にあるパーソナルトレーニングジムです。
BOSTYは、既に数多くのメディアで取り上げられるなど知名度抜群。代々木店はテレビ朝日、フジテレビ他、NHK BS1でも腹筋専門ジムとして紹介されました。最近でも藤田ニコルさんや堀田茜さんはじめ、たくさんのモデルが通うジムとして紹介されるなど、その人気は衰えることを知りません。
BOSTYが人気な理由はその指導力の高さ。「全ての方の腹筋を割る」を公約に掲げており、それを実現できているのはトレーナーの質が圧倒的に高いからです。たとえば、腹筋に関するトレーニングメニューは50種類以上ある中から提供してくれるなど、その引き出しの広さが確実なボディメイクという結果に繋がっています。
お腹周りは、ダイエットに悩む人位なら誰しもが気になる部位ですから、確実にお腹を引き締め、腹筋を割ってくれるというのは嬉しいポイントですね。
BOSTY代々木店は、腹筋や美尻を目指すための各種コースが用意され、痩せるだけではない理想の”魅せるカラダ”を誰でも手軽に目指すことが出来ます。無料カウンセリングも常時受け付けていますので、お腹周りが気になる方はぜひ参加してみてくださいね。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
全8回138,000円(税別)
全12回159,800円(税別)
全16回198,000円(税別)
期間・回数
1ヶ月8回/1回45分
2ヶ月12回・16回/1回45分
  • 部位特化
  • 新宿

Kenz(ケンズ)新宿店

Kenz新宿店は、美ボディコンテスト優勝者を多数輩出しているパーソナルトレーニングジムです。
Kenzは、自宅にいながらトレーニングを受ける事が可能となるのが最大の特徴!例えば、本格的なボディメイクではなく、日常生活を快適に過ごす為の健康維持がジムに通う目的である場合、100kgのバーベルや専門的な器具は必要ありませんよね。ジムに通いたいけれど、遠くて通うことが困難な方や忙しくて時間が取れないと諦めている方にとって、Kenzは自宅で出来るトレーニングを丁寧に指導してもらえるので、おすすめなパーソナルジムです。
また、無理な食事制限がないのもダイエットをしようと思っている方に嬉しいポイント!食事はトレーニング結果を得る為に重要な要素となりますが、Kenzでは、制限ではなく選んで食すという考え方です。ストレスは身体に悪影響を及ぼす為、身体に悪影響が出るようなプランは提供されません。だから、食事制限に不安のある方も無理なく始める事ができますね。
気になった方は、ぜひとも無料カウンセリングを受けてみてください!
入会金
50,000円(税別)
コース料金
全8回129,000円(税別)
全16回248,000円(税別)
期間・回数
1ヶ月8回/1回60分
2ヶ月16回/1回60分
  • 新宿

OUTLINE(アウトライン) 新宿店

OUTLINE新宿店はJR線「新宿駅」から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
こちらの店舗では、結婚式に向けて全身のシェイプアップを目指すトレーニングコースが実施されています。
結婚式に向けたボディケアといえばブライダルエステなどがありますが、エステだけで脂肪を燃焼し理想の身体を目指すのはとても難しいですよね。
そこでオススメなのが、OUTLINE新宿店で実施されている「ブライダルトレーニングコース」です。ドレスを着用する際に露出しやすい肩まわりや背中のシェイプアップを中心に、全身の脂肪を落とすトレーニングメニューを受けることができます。
短期間で確実に結果を出すことができるので、これから結婚式を予定している方はもちろん、短期間でのダイエットを成功させたい方にとってはかなり魅力的なプランですよね。
随時受付中の無料のカウンセリングでは、目標体重や通いたい期間などを細かく聞き入れ、最適なトレーニングプランを提案してもらえます。
気になる方はぜひ、OUTLINE新宿店までお申し込みください。
入会金
15,000円(税別)
コース料金
168,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/75分
  • 女性専用
  • 新宿

Naiaジム(ナイアジム) 東新宿プレミア店

Naiaジム東新宿プレミア店は、くびれと美尻づくりに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。副都心線東新宿駅から徒歩5分、駅から線路沿いに真直ぐの分かりやすい場所にあります。

Naiaジムでは、トレーニングを無駄なく、かつ医学的根拠に即して行えるように、オリジナルマシーンを自社で開発しました。また、美容・健康、医療などの様々な分野で活躍する専門家がプログラムを監修している点も大きな特徴です。ボディメイクの専門家、ベストボディグランプリが体力や食事面などを考慮しながら無理のないメニューを作成し、理想のボディが実現出来るようにサポートしてくれます。

鍛えたい部位をピンポイントでトレーニング出来るので最短40分で終わり、効率が良いことも特徴です。また、お尻トレーニング専用のマシンは自社で開発した日本初のマシンなんです。くびれと美尻で高評価を受けているNaiaジムならではの設備ですね。だからこそ、Naiaジムは効率よく美ボディを目指したい方におすすめのジムです。

気になった方は、webで無料カウンセリングの予約をしてみましょう。
入会金
48,000円
コース料金
244,000円
期間・回数
2ヶ月16回/1回40分
  • リバウンドサポート
  • 新宿

Naiaジム(ナイアジム) 西新宿店

Naiaジム西新宿店は、2年連続ダイエットジム人気第1位を誇るパーソナルトレーニングジムです。西新宿店は多数の路線が通っている新宿駅から徒歩6分の場所にあるため、多方面からジムに通えることも魅力といえます。

Naiaジムの最大の特徴は、医学的根拠のあるトレーニングを実践している点です。自社で開発したオリジナルマシーンは体力に合わせてトレーニングの調整が出来るため、効率良く進められます。さらに、医療、健康・美容、スポーツなどの各分野の専門家がプログラムを監修しているため、理想のボディーラインを実現するための最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

また、食生活専門のトレーナーのアドバイスにより、必要な栄養素を摂るため3食以上をしっかり食べるので、食事を楽しみながらダイエットが出来ることも大きな特徴です。食事管理でストレスが全くなかったという体験者がほとんどでした。食事について迷った時は365日メールで相談ができることも安心できる点です。Naiaジムは無理のない食事プログラムでストレスなく痩せたい方におすすめのジムです。

気になった方は、ぜひ無料カウンセリングを予約して相談してみてください。
入会金
48,000円
コース料金
244,000円
期間・回数
2ヶ月16回/1回40分
  • リバウンドサポート
  • 新宿

ASPI(アスピ) 新宿代々木店

ASPI新宿代々木店は、新宿駅から徒歩9分、代々木駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
数あるパーソナルトレーニングジムの中では比較的低価格で、質の高いパーソナルトレーニングが受けられることで人気を集めています。多数メディアにも取り上げられており、多くの人から絶大な指示を得ています。
ASPIは27日間の短期集中ダイエットを推奨しており、短期間だからこそ低価格でのトレーニングを実現することに成功しました。
ASPIでは全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導とトレーニングのサポートをしてくれます。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱がそろったASPIは初心者の方にもオススメです!
ASPI新宿代々木店では、無料でトレーニングの体験をすることができます。
ジムの雰囲気やトレーナーの人柄も知ることができるので、入会を検討中の方はぜひ気軽に申し込んでみましょう。
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
50,000円(税抜)
期間・回数
全7回/1回50分
  • 安い
  • 新宿

ASPI(アスピ) 新宿三丁目御苑店

ASPI新宿三丁目店は、JR新宿駅南口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ASPIの特徴は「超効率型」のトレーニングジムであるという点です。他社のパーソナルトレーニングジムでは2か月間じっくり時間をかけてトレーニングするのに対して、ASPIでは27日間集中という短期間のトレーニングで理想の体型を実現します。
また、期間が短い分価格もかなり安くなるので、コスパの面で見ても他社には負けていません。「そんな短期間で痩せても、リバウンドしたらどうしよう」と思うかもしれませんが、ASPIはアフターフォロー体制にも力を入れており卒業後は月6,000円で通うことができます。ダイエットが長続きしない方や、忙しくてなかなか時間が確保できないという人でも、ASPIの短期集中ダイエットなら大丈夫です。
ASPI新宿三丁目店では無料体験トレーニングを受け付けています。
予約はWebから24時間受け付けているので、入会を検討している方は今すぐ申し込んでみましょう。
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
89,800円(税抜)
期間・回数
全7回/1回50分
  • 安い
  • 新宿

Dand.A(ダンドエー) 新宿本店

Dand.A新宿本店は、他のジムと一線を画すカフェのようなおしゃれなパーソナルトレーニングジムです。丸ノ内線西新宿駅からもJR新宿駅からもアクセス良好な立地にあります。

Dand.Aの最大の特徴は、質の良いトレーナーが多い点です。アメリカで経験のあるトレーナーや、柔道整復師などの資格をもつ経験も人間力も豊かなトレーナーが多く在籍しています。調理師免許を持っているトレーナーからは栄養の知識や調理法などについてプロならではのアドバイスをもらえるので、無理なく食事管理が続けられます。

理想の身体作りには、トレーニングと食事管理が重要です。Dand.A では、一人ひとりの生活習慣や食べ物の好みを考えながら、管理栄養士による食事プログラムを元に食材を的確にアドバイスしてくれます。食事管理の知識が身に付いてくるので、2ヶ月も経つと、自分で食事をコントロール出来るようになります。だからこそ、今までダイエットが続かなかった方や、ダイエットしてはリバウンドを繰り返していた方におすすめしたいパーソナルジムなのです。

Dand.A新宿本店ではカウンセリングと体験が無料で受けられますので、ぜひ予約をしてみてください。
入会金
35,000円(税別)
コース料金
200,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • 新宿

exercise coach(エクササイズコーチ)新宿店

Dand.A新宿本店は、他のジムと一線を画すカフェのようなおしゃれなパーソナルトレーニングジムです。丸ノ内線西新宿駅からもJR新宿駅からもアクセス良好な立地にあります。
Dand.Aの最大の特徴は、質の良いトレーナーが多い点です。アメリカで経験のあるトレーナーや、柔道整復師などの資格をもつ経験も人間力も豊かなトレーナーが多く在籍しています。調理師免許を持っているトレーナーからは栄養の知識や調理法などについてプロならではのアドバイスをもらえるので、無理なく食事管理が続けられます。
理想の身体作りには、トレーニングと食事管理が重要です。Dand.A では、一人ひとりの生活習慣や食べ物の好みを考えながら、管理栄養士による食事プログラムを元に食材を的確にアドバイスしてくれます。食事管理の知識が身に付いてくるので、2ヶ月も経つと、自分で食事をコントロール出来るようになります。だからこそ、今までダイエットが続かなかった方や、ダイエットしてはリバウンドを繰り返していた方におすすめしたいパーソナルジムなのです。
Dand.A新宿本店ではカウンセリングと体験が無料で受けられますので、ぜひ予約をしてみてください。
入会金
10,000円(税抜)
コース料金
月4回16,000円(税抜)
月6回24,000円(税抜)
月8回32,000円(税抜)
期間・回数
1ヶ月4~8回/1回20分
  • 安い
  • 新宿

ターニングポイント 新宿店

ターニングポイント新宿店は、延べ1,000名以上の会員を迎え、これまでに途中脱落者が0人という驚異の数字を誇るパーソナルトレーニングジムです。

なぜ、そこまで脱落者が少ないのでしょうか?それは、ターニングポイントは身体以上に考え方を変えることに重点を置いているからです。考え方が変われば正しい習慣を作ることが出来、習慣が身に付けば体型を作ることが出来るという考えが基本にあります。そのため、プログラム終了後も体型を維持していくためどう考えてどのような生活習慣を続ければ良いかなど指導してくれます。

毎日の食事をきちんと管理することは大変なことですが、2ヶ月のプログラム期間中、トレーナーがメールやLINEで励まし続けてくれるので心強いことも人気の理由のようです。ダイエットをしてもすぐ挫折してしまう方、リバウンドが不安な方にこそおすすめしたいパーソナルジムです。
実際にプログラムを体験した方から、目標体重を達成出来て考え方も前向きになり、さらに意欲が出てきてマンスリー会員になったという声も聞かれます。

気になった方は、無料カウンセリングを予約して、まずは気軽に相談してみませんか。
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
200,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回90分
  • 新宿

ジュエルボディメイク新宿店

ジュエルボディメイク新宿店は、新宿駅から徒歩1分とかなり好アクセスな立地にあるパーソナルトレーニングジムです。定期的に通うにはぴったりの立地条件なのは嬉しいですね。
テレビや雑誌など、各種メディアで取り上げられているこのジムは「キレイな腹筋を手に入れることに特化したパーソナルジム」として有名です。やはりダイエットで一番気になるのはお腹周りが痩せるかどうか。お腹をスッキリさせてキレイなくびれを手に入れたいですよね。
お腹周りをスッキリさせるためには脂肪を落とすことと姿勢の改善が必要。ジュエルボディメイクはその2つを効果的に達成するためにスクワットや背中周りのトレーニングを徹底的に行う独自のメソッドを編み出しました。たとえば、スクワットは全身の姿勢を良くする上に、一番カロリー消費が高いと言われる種目なので、脂肪も落としてくれるんです。
どうしてもお腹がキレイに痩せない…とお困りの方はジュエルボディメイクの無料カウンセリングに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金
無料
コース料金
185,600円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • リバウンドサポート
  • 新宿

GlobalFitness(グローバルフィットネス)新宿店

GlobalFitness新宿店は、国内だけではなく、タイ、シンガポールにも店舗があるパーソナルトレーニングジムです。
GlobalFitnessでは、完全個室でトレーナーからマンツーマン指導を受けられます。
トレーニングでは、脚、上半身、背中へと体全体の大筋群を刺激していくため、バランスが良い、見た目にも綺麗な身体に仕上げることができます。
食事指導では、食べて痩せられる、リバウンドしにくいダイエット方法を提案してくれるため、ストレスなく痩せられることも魅力のひとつです。大手ダイエットジムの無理な糖質制限やキツイ食事制限で続かなかった方、リバウンドすることが不安な方にもおすすめできます。
また、GlobalFitnessではレンタルウェアやタオル、シューズが全て無料で借りられるので、会社の帰りに手ぶらで通えます。完全予約制で7:00から24:00までと早朝から深夜まで対応しているため、忙しいビジネスマンの方にもおすすめ出来るパーソナルジムです。
気になった方は、GlobalFitness新宿店にぜひ無料カウンセリングの予約をしてみてください。
入会金
1ヶ月コース 40,000円(税別)
2ヶ月コース 20,000円(税別)
3ヶ月コース 無料
コース料金
全8回88,000円(税別)
全16回176,000円(税別)
全24回264,000円(税別)
期間・回数
1ヶ月8回/1回60分
2ヶ月16回/1回60分
3ヶ月24回/1回60分
  • 安い