ジム概要文

HEART BODY自由が丘店は、目黒区自由が丘に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
自由が丘駅から徒歩3分の好立地に加えて、地上6階からの開放的な風景を見ながらトレーニングができるジムです。

HEAR BODYの特徴は、30〜40代の女性のボディーメイクを得意としていることです。
細胞の新陳代謝が低下し始める30〜40代の身体の変化に対し、骨盤矯正とトレーニングを融合させた独自プログラムと食事指導をしてくれるため、引き締まった身体とともにハリのある美肌作りを行えます。
子育てが一段落ついて自分自身を磨きたい、というママさんにおすすめです。

猫背やO脚、下半身太りなどの気になる悩みを解決するために、美姿勢・美脚プログラムが用意されているのも特徴です。
筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善も行うことでメリハリのあるボディーラインを目指せるのが良いですね。

パーソナルジムに少しでも興味がある方は、ぜひHERAT BODYで無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

トレーニングの特徴

• 30代からのボディメイクを専門にしたパーソナルトレーニングジム
• ファンクショナルムーブメントスクリーニングや、骨格体型分類、姿勢、筋バランス、柔軟性のチェックなど、専門的な評価手法を用いて、身体の現状を分析
• 多くの方が悩むカラダの歪みや肩こりや腰痛など、カラダの不具合にも対応したボディメンテナンスも行いながらトレーニングメニューを考案

食事指導の特徴

• 化学式に基づいた科学的根拠のある栄養情報で、食習慣の改善をアドバイス
• 炭水化物は必ず摂り、5大栄養素をしっかりと摂りながら、痩せられる食事、今日未来を健康でいられる食事指導
• お肌の事を考えた食事アドバイスや、独自の美肌栄養理論に基づいたアドバイス

施設のこだわり

• シューズ、トレーニンググローブのお預かり無料！
• 姉妹店ヨガスタジオが1レッスン￥1,080で受け放題！

プラン概要

完全オーダーメイドダイエットプログラム
コース内容
入会金	18,182円(税抜)
分割払い
コース料金	180,000円(税抜)
期間	90日間12回/1回60分
備考
お問合せ	このコースの無料相談はこちら

基本情報

ジム名	HEARTBODY(ハートボディ)自由が丘店
レッスン・営業時間	平日:10:00～21:00 土日祝:9:00～17:00
レッスンの内容	パーソナルトレーニング
体験予約	カウンセリング(30分)＋体験トレーニング(50分)　4,910円(税抜) ※カウンセリングのみの場合は無料(30分)
返金制度	なし
住所	東京都目黒区自由が丘1-29-16-6F
最寄りの駅	自由が丘駅から徒歩２分
電話番号	03-5726-9987
ホームページ	公式ホームページはこちら
お問合せ	お問い合わせはこちら