ジム概要文

LORE自由が丘店は世田谷区にスタジオがあるパーソナルトレーニングジムです。
自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩7分という立地で22:00まで営業しているため、仕事帰りの方でも通いやすいジムと言えます。

LOREの特徴は、筋力トレーニングと一緒に筋膜リリースを提供していることです。
筋膜リリースとは、筋肉を包む筋膜を柔らかく解きほぐすことです。
筋膜リリースをすることで、血液やリンパの流れが改善され体脂肪燃焼の促進効果を得られるため、筋力トレーニングとの相乗効果を生み出せます。
外側と内側の両方から身体を鍛えられるのは良いですね。

また無理な食事制限をしないのもこのジムの特徴です。
「糖質カットコース」や「炭水化物は摂りながらコース」、「無理せずコース」など個々のライフスタイルに合わせて柔軟に食事指導をしてくれます。
食事制限によるストレスを感じながらトレーニングをする必要がないので良いですね。

少しでも興味がある方は、ぜひLOREで無料カウンセリングを受けてみてください。

トレーニングの特徴

• その人の運動経験や、体質、気持ちに合わせて、トレーニング強度を選択しながらボディメイクができる。
• ダイエット、引き締め、美尻、美脚、筋力増強など、その人に合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行う。

食事指導の特徴

• 食事もその人の趣味嗜好、仕事含めたライフスタイルを考え炭水化物や、好きなものは摂りながらなど選択可能。
• 健康で綺麗な身体を作るためのお食事サポート。
• 極端な食事制限はなし。

施設のこだわり

• トレーニングだけでなく、筋膜リリース・ストレッチも提供。
• ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ、シューズお預かり無料。

プラン概要

スタンダードコース
コース内容
入会金	¥30,000(税抜)
分割払い
コース料金	¥348,000(税抜）
期間	4～6ヶ月 32回/1回50分
備考
お問合せ	このコースの無料相談はこちら

基本情報

ジム名	LORE(ロア)自由が丘店
レッスン・営業時間	10:00〜22:00 不定休
レッスンの内容	パーソナルトレーニング
体験予約	体験パーソナルトレーニング&カウンセリング60分 1000円(税抜）
返金制度	なし
住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
最寄りの駅	自由が丘駅より徒歩3分 奥沢駅より徒歩7分 九品仏駅より徒歩7分
電話番号	お問い合わせください
ホームページ	公式ホームページはこちら
お問合せ	お問い合わせはこちら