ジム概要文

Yosuky’s Gymは立川駅南口より徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングと最新のトレーニング術を組み合わせたメニューが特徴的です。

加圧トレーニングとは一時的に血流を制限しながらトレーニングをすることで、軽い負荷でもかなり高い効果を得られるトレーニング方法。加圧トレーニングを行えば、軽いダンベルで運動するだけで、見るからに辛そうなマシンを使ったウェイトトレーニングと同等の効果を得ることができるんです。ウェイトトレーニングは厳しそうと考えて、尻込みしていた方でも安心して受けられるトレーニング内容ですよ。
また、加圧トレーニングは短時間で終了するのが特徴。Yosuky’s Gymでは加圧トレーニングコースなら30分で終了します。60分程度かかる通常のパーソナルトレーニングの半分の時間で終了するので、時間に余裕がなくパーソナルトレーニングを諦めていた方でも通いやすいのは嬉しいですね。

短時間で効果が出る加圧トレーニングに興味を持たれた方は、2000円で受けられる体験トレーニングに参加してみてください。

トレーニングの特徴

食事指導の特徴

施設のこだわり

プラン概要

50分コース
コース内容
入会金	5,000円(税抜)
分割払い
コース料金	26,000円(税抜)
期間	4回/1回50分
備考
お問合せ	このコースの無料相談はこちら

基本情報

ジム名	Yosuky's Gym(ヨースキーズジム) 立川店
レッスン・営業時間	平日：10:00～22:00 土・日：11:00～19:00 定休：金曜日＋月2回(不定休)
レッスンの内容	パーソナルトレーニング
体験予約	体験トレーニング(90分)：2,000円(税抜)
返金制度	お問い合わせください
住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-5-8 名取ビル302
最寄りの駅	立川駅から徒歩3分
電話番号	042-595-9437
ホームページ	公式ホームページはこちら
お問合せ	お問い合わせはこちら