24/7 ワークアウト池袋店はJR線「池袋駅」から徒歩1分という、抜群の立地を誇るパーソナルトレーニングジムです。店名の「24/7」ですが、これは営業時間である「朝7時から深夜24時」に由来しています。これだけ長い営業時間であれば、通勤や通学の前後、買い物途中などに無理なくトレーニングに通うことができますね。
さらに、24/7 ワークアウトでは全店舗で、トレーニングに必要なもの全ての無料レンタルを実施しています。ウエアやタオルはもちろん、オリジナルウォーターやプロテインまでもが無料で試せるので、パーソナルジムの利用経験が無い方でも気軽にトレーニングを始められるのも嬉しいポイントです。
また、24/7 ワークアウト池袋店では3食しっかり食べて痩せるというダイエット理論を徹底して指導しています。自分自身の判断で食事をコントロールする力を身に付けることを重視しているため、トレーニングが終わる頃には一生モノの食事法が身に付くといった嬉しい効果も。
その他、詳しいトレーニング内容などは無料カウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。

24/7 ワークアウト池袋東口店は、地下鉄有楽町線「東池袋駅」から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。
2018年3月にオープンしたこちらの店舗では、最新鋭のトレーニングマシンが完備され、施設内も清潔に保たれています。トレーニング方法やマシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので、運動経験が浅い方でも安心ですね。
さらに、池袋東口店に在籍するトレーナーは全員、採用率3％以下の難関をくぐり抜けたプロのトレーナーです。
運動に対する知識の深さはもちろん、コミュニケーション能力も重視した採用基準のため、お客様一人ひとりに合わせたサポートが可能です。黙々とトレーニングしたい方、頻繁に声掛けして欲しい方など、個人に合わせたサポートをしてもらえるのは嬉しいポイントですね。また、質の高いトレーナーだからこそ、体調や要望に合わせたトレーニングメニューの変更などにも臨機応変に対応できます。
まずは無料カウンセリングから、24/7 ワークアウト池袋東口店が自信を持って提供するトレーニングプログラムをぜひご体感ください。

es three横浜日本大通り店は、日本大通り駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
es threeの特徴は、託児所サービス付きの店舗があり費用はes threeが負担してくれること。横浜日本大通り店をはじめ新宿店、吉祥寺店など7店舗で利用できます。託児所サービスのない店舗でも、すでに利用している託児所の費用をトレーニング1回につき最大1,000円まで負担してくれるのは有り難いですね。「産後ダイエットを始めたいけれど子供連れでは無理……」とジム通いを諦めていたママも安心してトレーニングができます。

また、es threeの食事管理は3食しっかり食べることが特徴です。筋トレなどでパワーを発揮しやすいように、トレーニング効果が出やすい栄養素を中心に摂ることでダイエット効果を高めていきます。適切な栄養素を吸収することでリバウンドしにくい身体づくりが可能です。

女性が通いやすい環境が整っているes threeであなたも理想の体型を目指してみませんか。
まずは無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

es three吉祥寺店はJR線「吉祥寺駅」から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。こちらの店舗では、産後ダイエットに悩む女性のために、託児所との提携サービスを実施しています。産後は基礎代謝が下がり体重が減りにくい期間のため、ダイエットの効果が感じられずに悩んでいる方、結構多いですよね？ジムに通うとしても、小さなお子様の面倒を見ながらではなかなか難しいです。でも、es three吉祥寺店であれば、トレーニング中は経験豊富なベビーシッターがしっかりとお子様を預かるので、安心してトレーニングに取り組むことができます。もちろん託児サービスの費用は全額es threeが負担。基礎代謝を上げる筋力トレーニングに加え、トレーナーのアドバイスのもと適切な食事法を身に付けることで体質が変わり、産後でも痩せやすい理想の体を手に入れることができるのです。
詳しいトレーニング内容は無料カウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。

Reborn Myself横浜店はターミナル横浜駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

Reborn Myselfの最大の特徴は、トレーナー全員が女性の女性専用パーソナルジムであること。男性がいない空間でトレーニングに集中できるため、男性の目が気になる方に最適なジムです。産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性のダイエットに特化したプログラムが豊富なことも魅力的ですね。
プログラムは女性の体の特徴に合わせて作られているため、筋肉が付きすぎることなく、女性らしいきれいなボディラインを手に入れられるのは嬉しいポイントです。

また、Reborn Myselfでは低糖質ダイエットを取り入れています。まったくの糖質抜きではないため継続しやすく、トレーニング終了後も学んだ食事法を続けていけばリバウンドしにくくなります。

個室のシャワールームとパウダールームも完備！お仕事の帰りやデート前など、好きなタイミングで通えることも魅力のひとつです。

横浜の女性専用ジムを探している方は、ぜひ無料の体験を受けてみましょう！

Reborn Myself所沢店は所沢駅東口から徒歩6分で到着する好立地な女性専用パーソナルトレーニングジムです。無料駐車場を完備しているため車でのアクセスも可能な店舗です。
こちらジムは部分痩せダイエットに興味がある方に特におすすめなジムです。「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」など、3つの部分痩せコースから自分の気になる部位を選んで集中的なトレーニング指導を受けられます。
一般的に部分痩せは難しいと思われていますが、Reborn Myselfでは独自のメソッドで成功へ導いてくれます。筋肉を引き締めるウエイトトレーニングに加え、骨盤リセットを行い体脂肪を落としやすい体質を作ります。脂肪を寄せつけないバランスの良い体になるので、下半身やお腹周りが気になる人にぜひおすすめです。
こちらのジムは無料体験とカウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。

Reborn Myself浦和店は浦和駅北口から徒歩6分で到着する好立地な女性専用パーソナルトレーニングジムです。商業施設が立ち並ぶエリアということもあり、遊びやショッピングのついでにも通いやすい店舗です。
こちらジムの人気コースは、全身をシェイプアップする「ダイエットコース」です。基礎代謝量を上げるためのウエイトトレーニングと生理学的根拠に基づいた食事指導で、体重・部位・体脂肪をサイズダウンさせます。有酸素運動などの辛いトレーニングがメニューに組み込まれていないので、ダイエットに自信がない人や運動が苦手な人には特におすすめです。
ダイエットコースのプログラム終了後も、継続して指導を受けたい人向けに「メンテナンスコース」が設けられています。トレーナーがボディラインのキープを徹底管理してくれるのでとても心強いです。
こちらのジムは無料体験とカウンセリングを随時受け付けています。気になった方はぜひ問い合わせてみてください。