ジュエルボディメイク池袋西口店は、全店舗駅から1～5分圏内の通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
ジュエルボディメイクには、在籍するトレーナーはプロフェッショナルのみという大きな特徴があります。少数精鋭で実績を残してきた経験豊富なトップトレーナーしかいないため、トレーナーのはずれがありません。だから、どんなトレーナーが担当してくれるのか不安な方も、必ずトップトレーナーについてもらえるので安心して始める事ができますね。
また、コース終了後も理想の体型をキープする事ができるように教えてもらえるのも嬉しい特徴の一つ！短期集中で理想の体を作り上げても、その後自分ひとりではキープできないとなるとせっかくの努力も水の泡です。ジュエルボディメイクは、理想の体になり、それをキープするノウハウを学ぶための学校です。卒業後も一人で出来るよう、適正な筋肉部位を狙った正しいフォームを学ぶ事ができるので、一生ものの理想の体型を手に入れる事ができます。だから、コース終了後も一人で体型をキープできるようになりたいと考えている方におすすめなジムなんです。
気になった方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。

Bodyke池袋店は東京近郊に7店舗を構えるパーソナルトレーニングジムで、池袋駅より徒歩1分という好立地！入会後はどの店舗も利用できるので、ライフスタイルやその日の予定によって使い分けられます。
Bodykeの特徴は糖質制限を行わない続けられる食事指導です。糖質制限をして一時的に痩せたのに、すぐにリバウンドしてしまった経験はありませんか？「しっかり食べてしっかり痩せる」というコンセプトのもと、理想の体になれるように食事のタイミングや質をトレーナーがアドバイスしてくれます。
さらに、Bodykeはリバウンドしないためのサポートが他にも充実しています。自分で何を食べたらよいか判断できるよう、食事方法の授業を追加料金なく受けられるので、プログラム終了後でも正しい食事が続けられます。それ以外にも、80本以上のトレーニング解説動画が卒業後もずっと見られますから、セルフケアが可能になるんです。自分で体重キープできる知識が身につくのでもうリバウンドの心配はいりません。
そんなBodyke池袋店ではレッスン体験＆カウンセリングが無料で受けられます！気になった方はまずはお申込みをしてみてはいかかでしょうか。

POLICY池袋2号店は池袋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。関東を中心に全国に多数の店舗を展開しています。
POLICYの特徴は、圧倒的な低価格設定と割引特典です。パーソナルトレーニングは、通常、レッスン費用と入会金を合わせると25万円以上になるジムが大半です。しかし、POLICYでは50分のセッションが16回で入会金を含め198,000円です！とても良心的な価格ですね。
他社からの乗り換えで割引が適用される「ジムかえ割」もあるので、現在通っているジムに満足出来ていない方は是非相談してみてください。また、POLICY以外に安いジムを検討している方も、ジムの料金を証明できる書類等があれば割引が適用されます。出来るだけ安くサービスを提供したいというジムの思いが伝わってくる嬉しい特典です。
また、「2ヶ月集中ダイエットコース（16回）」は3ヵ月間のアフターフォロー付きなんです！コース修了後3ヶ月間は、月1回ジムに通い、トレーナーとトレーニング内容や食生活の再確認を行えるのでリバウンドが心配の方も安心出来ます。
気になった方は無料カウンセリングを受けてみましょう。

XSLIM池袋店はサンシャインシティの真横にあり、都内はもちろん、さいたま市や川口市など埼玉県南部からもアクセスが良いパーソナルトレーニングジム。JR山手線・JR埼京線・西武池袋線「池袋駅」から徒歩6分のところにあります。
XSLIMではプロトレーナーと一緒にリバウンドしない体づくりができるので、「コース修了後の対策がわからない」初心者の方にもおすすめです。定番の「ショート60プラン」には2ヶ月間の集中トレーニングに加え、4ヶ月間のアフターフォローが付いています。そのため初心者でも、筋力トレーニングと食事管理で引き締めた体を、長くキープすることができるのです。
また、トレーニング効果に不安のある方は、ホームページにある「モニター実績」を見てみるといいでしょう。写真付きで、利用者の体重と体脂肪率の落ち具合が公開されています。利用者のコメントや感想も載っているので、見ておいて損はありませんよ。
XSLIMのプランやメソッドが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね。

Yosuky's Gym立川店はJR線「立川駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
こちらの店舗でまず注目したいのが、週に1回30分から初められる手軽なトレーニングプランです。パーソナルトレーニングに興味はあるけど、トレーニングに通うための時間があまり確保できずに悩んでいるという方、結構多いですよね。Yosuky's Gymであれば1回のトレーニングはたったの30分で、しっかりと効果を実感することができます。その理由は「加圧トレーニング」。加圧バンドで血流を適度に制限することで、短時間に少ない負荷で高い運動効果を得ることができるのです。また時間に余裕のある方には「加圧トレーニング」に「ほぐしストレッチ」を組み合わせた、50分間のコースもオススメです。トレーニング後すぐにストレッチをすることで疲労を回復し、筋肉痛を防ぐこともできます。
初回限定の体験トレーニングでは、最適なトレーニングプランの説明や加圧トレーニングの体験をすることができます。気になる方はぜひ、Yosuky's Gym立川店までお申し込みください。

DIETA立川店はJR線「立川駅」から徒歩1分という好アクセスなパーソナルトレーニングジムです。
かなり広めに設計された完全個室のトレーニングルームには、最新型のマシンが数多く用意されているため、思い切り運動を楽しむことができます。経験豊富なトレーナーが正しいフォームなどを丁寧に説明してくれるので、本格的な運動経験が無い方でも安心して通うことができますね。
またこちらの店舗ではリバウンドを防ぐため、習慣化しやすい運動プログラムを実施しています。日常的に取り入れやすいトレーニングメニューを種類豊富に提供しているので、飽きることなく運動を習慣づけることができるのです。今までリバウンドに苦しんだ経験のある方でも、このプログラム内容であれば楽しく運動を続けることができますね。
詳しいトレーニング方法などについては、随時受付中の無料カウンセリングで聞くことができます。興味がある方はぜひお早めに、DIETA立川店までお申し込みください。

Green Field立川店は多摩モノレール「高松駅」から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。人工芝を敷き詰めた広いトレーニングルームは、まるで大草原にいるような感覚を味わうことができます。そんなGreen Field立川店で注目したいのが、ストレッチやエクササイズを中心とした、オリジナルのトレーニングプログラムです。猫背などの不良姿勢は、お腹やお尻をたるませてしまうだけではなく、肩こり・腰痛などの慢性的な痛みの原因にもなります。その点に着目したGreen Fieldでは、姿勢を整えることを目的に、全身の筋肉を刺激するトレーニングを多数用意しているのです。簡単な動作がメインのプログラム内容のため、運動が苦手な方なども安心してトレーニングできるのが魅力的ですね。
その他にも、挙式に向けたブライダルトレーニングや部分痩せプログラムなど、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプランを、マンツーマンでしっかりサポートしてもらえます。
初回限定の体験トレーニングも用意されているので、気になる方はぜひお申し込みください。

ASmake立川店はJR線「立川駅」から徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の体は筋肉が少ないため、猫背のような姿勢が習慣化してしまうと、ウエストやヒップラインのたるみが余計に目立ってしまいます。その点に着目したASmake立川店では、姿勢を整え、正しく筋肉を動かすトレーニングを提案してくれます。普段は意識しないと使わないような全身の筋肉を刺激するため、週に1度のトレーニングでも確実に効果を実感することができるのです。仕事や家事で毎日忙しい女性にとっては、週に1回のトレーニングで効果が得られるのはかなり嬉しいポイントですよね。
また、女性の心理や悩みを知り尽くしたASmake立川店だからこそ、無理な食事管理は強要しません。その代わり「何を・いつ・どうやって食べればいいか」という食事法の基礎を、しっかりとアドバイスしてもらえます。
具体的な食事法やトレーニング内容などは初回限定の体験トレーニングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。