ライザップ神楽坂店は、2016年2月頃に神楽坂駅近くにあるデザイナーズ賃貸マンション「Colline白銀」の1室にオープンしました。おしゃれなマンションの1室を使った小型店ですので、セッションルームも1部屋のみです。受け入れ定員が少ない分、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。栄養学を基準とした食事理論を用いて、管理栄養士指導のもと、担当トレーナーが食事指導し、アナタの身体を しっかりトータルサポートしてくれます。
この太らない食事方法を手に入れれば、これから先ずっとそれを実行することができ、リバウンドすることもありません。
また、パーソナルトレーナーにより計算されたトレーニングと管理された食事コントロールによって血糖値や中性脂肪の改善にもつながっています。
さらに、ライザップではあなたが目指す体に合わせてどのような動きのトレーニングが良いかを個別に選択し、プログラムしてくれます。そしてそのトレーニングを実際に行う際に重要なのが正しいフォームです。一人ひとり異なる体に対し、狙った筋肉を正しいフォームでトレーニング出来るように指導してくれます。
あなただけのあなたの体に合ったトレーニング方法を知ることができ、これもこの先ずっと自分で行うことも可能です。