ジム概要文

BODY＆BALANCE中島店は、倉敷市にある女性専用のフィットネスクラブです。有料オプションでのパーソナルトレーニング、または会員種別によっては月に1回のパーソナルトレーニングも利用可能。トレーニングとスタジオプログラムを組み合わせて、楽しく効果的なエクササイズを行っていきます。

BODY＆BALANCEでは、話題のミネラルファスティングや暗闇フィットネスなど、都心部で人気のプログラムもいち早く取り入れています。また、スタジオプログラムは10分から30分の短時間で構成されているので、体力に自身のない人にも無理せず続けられます。楽しく体を動かしたい人や流行に敏感な人は、通ってみて損はないでしょう。

BODY＆BALANCE中島店で行っている「ミネラルファスティング」とは、栄養学と生理学に基づいた安全で確実なプチ断食をおこなうダイエット方法です。一般社団法人分子整合医学美容食育協会が認定したエキスパートファスティングマイスターがひとりひとりに合わせたプログラムを提案してくれるので安心です。

店舗前には16台分の駐車スペースも完備。店内は女性だけの空間で、ゆったりとリラックスしながらトレーニングに打ち込めるのも魅力のひとつですね。パーソナルトレーニングプラスαのエクササイズが楽しめるBODY＆BALANCE中島店では、30分の無料体験レッスンも実施中です。気になる人はぜひ申し込んでみてはいかがでしょうか。

トレーニングの特徴

• 女性専用のジムで人目を気にせずトレーニングに励める
• ファスティングと筋トレを融合させたプログラムで身体を引き締める
• 暗闇フィットネスやヨガ等の最新のスタジオプログラムを体験できる

食事指導の特徴

施設のこだわり

プラン概要

サーキットトレーニング
コース内容
入会金	なし ※事務手数料3,240円
分割払い
コース料金	パーソナル会員 月会費11,700円(税別)
期間	期間なし
備考	サーキットトレーニングの他に、ヨガや最新のスタジオプログラムに参加できます。 1ヶ月に1回60分間のマンツーマンをできます。
お問合せ	このコースの無料相談はこちら

基本情報

ジム名	BODY＆BALANCE中島店
レッスン・営業時間	平日10:00～20:00(13:00～15:00はお休みです) 土曜日10:00～14:00 休館日 祝祭日/毎月第２月曜日/夏季/年末年始
レッスンの内容	パーソナルトレーニング、ミネラルファスティング、暗闇フィットネス
体験予約	無料体験レッスン
返金制度	なし
住所	岡山県倉敷市中島７６０－１
最寄りの駅	西富井駅から徒歩9分
電話番号	0120-512-399
ホームページ	公式ホームページはこちら
お問合せ	お問い合わせはこちら