exercise coach宇都宮店は最短で最大の効果を提供するというコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮するパーソナルトレーニングジムです。
exercise coach最大の特徴はトレーニング時間の短さ！
一般的なパーソナルジムはトレーニング時間が50～75分程度のところが多いですが、exercise coachのトレーニング時間はたったの20分なんです。
持ち物や予約も一切不要となっているので、お出かけやお仕事終わりに気軽に利用することができます。毎回決まった時間を確保できないようなお仕事で忙しい方にもおすすめのジムなんです。
また、圧倒的な低価格であることも嬉しい特徴の一つ！
コーチと1対1でトレーニングを行うコースの場合、月8回のトレーニングは驚きの32,000円となっています。
パーソナルトレーニングは月8回で100,000円前後が相場となるので、パーソナルジムには高額で通えないと思っている方でもも始めやすいジムなんです。
気になった方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。

LORE自由が丘店は東急東横線の「自由が丘駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
こちらの店舗最大の特徴は、個々のライフスタイルに応じて選ぶことのできる、3種類の食事サポートコースです。
糖質を控えた食事管理はダイエットをするにあたって欠かせない要素ですが、人によっては大きなストレスになってしまい、運動の効果を下げてしまうなどのリスクがあります。
そこでLORE自由が丘店では、一人ひとりの意識レベルやライフスタイルに応じた3段階の食事サポートコースを提供しているのです。
「無理なトレーニングは押し付けない」というのがこちらの店舗の理念なので、炭水化物などの糖質制限がストレスになる方でも、無理のない範囲での食事サポートを受けることができます。
今まで食事制限がつらくてダイエットを辞めてしまった経験がある方にとっては、かなり嬉しいサポート内容ですよね。
詳しい食事管理内容やトレーニングメニューについてはカウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。

SAKURAGYMは東急東横線「自由が丘駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
2017年にオープンしたばかりの施設内はとても清潔に保たれているので、気持ち良くトレーニングできます。
運動理論を熟知したトレーナーが、入念なカウンセリングと測定データを基に、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供します。
測定は定期的に行われるので、身体の変化や運動の成果に応じてトレーニングメニューを柔軟に組み立ててもらえるのは嬉しいポイントですね。
そんなSAKURAGYMでは、理想の身体を手に入れたあとのサポートにも力を入れています。
目標達成後すぐに運動を辞めてしまうとリバウンドのリスクが高まってしまうので、月2回から月8回まで定期的に通える「メンテナンスコース」を実施しているのです。
理想の身体を維持できる、とても魅力的なプランですよね。
さらに詳しいトレーニング内容などは、無料カウンセリングで聞くことができます。気になる方はぜひお申し込みください。

HEARTBODY自由が丘店は東急東横線の「自由が丘駅」から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
地上6階に位置するトレーニングルームには見晴らしの良い大きな窓が設置され、日中は明るい光が差し込みます。
開放的な気持ちでトレーニングに打ち込めるので、ストレス解消にも効果的です！
そんなHEARTBODYでは、30代から変化する体質に着目した独自のトレーニングプログラムを展開しています。
代謝や筋力が大きく低下すると同時に姿勢が崩れ、以前のようなトレーニングでは結果が出しづらくなる30代以降の身体。
そこで、こちらの店舗では「姿勢改善」と「スタイルアップ」両方のトレーニングがバランス良くできるトレーニングプランや設備を取り揃えています。
姿勢を改善し、普段使わなかった筋肉を刺激することで全身の代謝が上がるので、30代以降の身体でも効率的に脂肪を燃やすことができるのです。
詳しいトレーニング内容などは無料カウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。

CREBIQ自由が丘店は東急東横線の「自由が丘駅」から徒歩5分にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間は朝10時から深夜23時までなので、仕事や家事・育児の合間などに無理なく通うことができます。
また、トレーニングに必要なウエアや室内用シューズなどは全て、無料のレンタルを利用することができます。かさばる荷物を持ち歩く必要が無いのは、かなり嬉しいポイントですよね。
そんなCREBIQ自由が丘店では、女性の心理やホルモンバランスによる体質の変化など、女性の身体について考え抜かれたトレーニングプログラムを提供しています。
万が一、トレーニングの効果が実感できなかった場合、30日間以内であれば全額での返金を受けることができるので、もし痩せなかったらと不安に思っている女性でも、安心して入会に踏み切ることができますね。
詳しいトレーニング内容などは随時受付中の無料カウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお早めにお申し込みください。

REVIAS自由が丘店は、東急大井町線「自由が丘駅」から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングスペースは日光が差し込むため明るく、木目調の床などスタイリッシュな空間が広がっています。

REVIASの良いところは、ジム初心者も安心できる丁寧なサポート。プロのトレーナーが個々の体型や筋肉量の違いを理解してメニューを組み、ダイエットを成功まで導きます。プログラムの変更にも柔軟に対応してくれるので、途中でダイエット目標を変えたくなったときも安心ですね。初心者なら食事選びに迷うことも多いものですが、REVIASではバランスのいい食事もサポートしてくれます。基礎的な栄養知識も身につくので、自宅でも健康的な食生活が送れるようになりますよ。

また、REVIASのホームページでは、利用者のビフォーアフターの写真を公開中です。体重と体脂肪率の変化、コース申し込み前の心境などが掲載されているので、入会に不安のある方は、一度見てみることをおすすめします。

まずは、随時受け付けている無料体験やカウンセリングに申し込んでみてくださいね。

RIZAP WOMAN新宿店は、女性の魅力を高めるために誕生した、女性専用のパーソナルトレーニングジム。新宿駅からは徒歩5分のところにあります。
RIZAP WOMANの特徴は、内側から美をサポートするための「美容マシン」を完備しているところ。ヨーロッパ発の最先端コラーゲンマシンは発汗作用があるため、全身の代謝アップに効果的です。内側から老廃物を出すことで、肌をきれいに保ちます。可視光線が肌の奥深くまで浸透するので、輝くような肌へと生まれ変わりますよ。
また、RIZAP WOMANのトレーニングを受けると、必要な筋肉がつくだけでなく、姿勢も美しくなります。トレーニングで効率よく筋肉を刺激するには、良い姿勢を保つことが不可欠です。RIZAP WOMANのトレーナーは利用者の姿勢を確認し、トレーニングメニューを調整することで、理想的なボディメイクをしていきます。姿勢が良くなるとバストやヒップ位置も向上するなど、女性にとって良いことばかりですよ。
プラン内容について詳しく知りたい方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてくださいね。

BEYOND新宿店は、新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジム。ただ痩せるだけでなく、美しくかっこいいボディメイクを提案するパーソナルジムとして人気を集めています。
BEYONDの特徴は、独自の食事管理メソッドにあります。糖質を摂る理由やタイミングを指導してリバウンドゼロを目指す手法は、よくある糖質制限や少食ダイエットとは一線を画すものです。間食をして必要なタンパク質は補給するなど、適切に糖質をコントロールし、理想の体づくりをサポートしていきます。心にも体にもストレスがかからないので、挫折することなくダイエットを続けられるのがメリットです。
また、一人一人の気持ちに寄り添ってくれる質の高いトレーナー陣もBEYONDの魅力。BEYONDトレーナーには美ボディを競う大会での入賞者が多数いるため、痩せながら美しい筋肉をつけることが可能です。トレーニングメニューは個々の生活習慣に合わせて調整してくれるので、無理なくトレーニングを続けることができます。実績豊富なトレーナーが揃っているからこそ、初心者から上級者までを丁寧にサポートできるわけです。
まずは初回体験プランに申し込んで、BEYOND新宿店の雰囲気を感じてみてくださいね。