関東のパーソナルトレーニングジム

  • 横浜

ASPI(アスピ) 横浜西口店

ASPI横浜西口店は、一時的なその場限りの変化ではなく、長期的な視点で身体のことを考えたサポートを行ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
ASPIのプログラムは、パーソナルトレーニングに加えて短期間のファスティングとパーソナルストレッチを行い、内面からも整える高効率なプランがあるのが特徴の一つです。ファスティングを行うことで消化器官に休息を与え体内環境をリセットし、パーソナルストレッチを組み合わせることで全身の血流を促進して代謝を上げながら効率的にシェイプアップすることができます。だから、見た目だけでなく体の内側からもきれいになりたいと考えている方におすすめなジムなんです。
リバウンドしにくい身体が手に入ることも嬉しい特徴の一つ!2ヶ月のセッションにより体だけでなく生活習慣が改善されます。ASPIで学んだ習慣と正しい知識により、まずは自分で習慣を作り、その後身についた習慣で理想の身体をキープできるので、リバウンドしづらい身体が手に入るんです。卒業後のリバウンドが心配な方におすすめなジムですよ。
気になった方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
89,800円(税抜)
期間・回数
全7回/1回50分
  • 横浜

Anatato(アナタト) 横浜東口店

Anatato横浜東口店は、トレーニング・食事指導・エステティックの3つの組み合わせにより2ヶ月で10kg減量を目指すパーソナルトレーニングジムです。
Anatato最大の特徴は、パーソナルトレーニングには珍しいエステティックを組み合せることによって、痩せやすく女性らしいなめらかなボディラインを目指せるプログラムを組んでくれるところです。運動指導や食事指導にくわえ、エステのアプローチも組み合わせることで女性らしい美ボディを目指せます。
何をどれだけ、いつ、どのように食べれば良いかを考える時間栄養学に基づいて食事指導をしてくれるのも嬉しい特徴の一つ。一人ひとりの生活習慣や目標にあったメニューを細かく設定しサポートしてくれます。外食が多い、夜遅く食事を取るなどのライフスタイルに合わせて、無理なく効率よく結果を出せるアドバイスをしてもらえます。ライフスタイルを大きく変えることなく食事指導をしてもらえるのでコース卒業後も続けやすく、リバウンドしないように役立てることができるおすすめなジムなんです。
気になった方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。
入会金
500,000円(税抜)
コース料金
200,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回60分
  • 横浜

Anatato(アナタト)本牧店

Anatato本牧店は、関東に4店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
Anatatoの特徴はなんといってもコスパの良さです。全16回のトレーニングにエステティックが8回ついてなんと216,000円で通うことができます。パーソナルトレーニングは16回コースで平均23万円ほどかかるものなので、平均的な価格でエステティックまで受けることができる大変お得なジムなんです。トレーニングによって理想の体を手に入れるだけでなく、エステティックの力によってボディラインをより美しく仕上げたいと考える女性におすすめしたいジムです。
手ぶらで通うことができるというところも嬉しい特徴の一つ。トレーニングウェア、タオル、水素水などトレーニングをするときに必要なものはすべてレンタル可能なので、仕事帰りやショッピングの合間などに気軽に通うことができます。仕事が忙しい方でも会社帰りなどの時間を使って気軽に通うことができるのでおすすめなジムなんです。
気になった方は、ぜひともAnatato本牧店で無料カウンセリングを受けてみてください。
入会金
50,000円(税別)
コース料金
200,000円(税別)
期間・回数
トレーニング:2か月16回/1回60分
食事カウンセリング:2か月2回
エステティック:2か月8回(女性限定)
  • 横浜

ジュエルボディメイク 横浜店

GlobalFitness横浜店は、1ヶ月のトレーニングで身体が劇的に変わるパーソナルトレーニングジムです。
GlobalFitnessでは、わずか1ヶ月のトレーニングでもしっかりと結果を出すことができるのが嬉しいポイント。一般的なトレーニングジムでは2ヶ月かけて結果を出すところが大半ですが、GlobalFitnessでは1ヶ月のトレーニングで10kg以上の減量に成功している方や体脂肪率を7%以上減らすことに成功した方がいるジムなんです。だから、短期間で効率よく結果を出したいと考えている方におすすめしたいジムなんです。
短期間で理想の体が手に入るのはもちろんのこと、リバウンドのリスクも低減できる指導をしてもらえるのも嬉しい特徴の一つ。GlobalFitnessでは基礎代謝量を高めるトレーニングとストレスなくしっかり食べる食事指導をしてもらえるので、リバウンドのリスクを低減することができます。だから、何度もリバウンドしてしまっている人におすすめしたいジムです。
気になった方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。
入会金
無料
コース料金
185,600円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回75分
  • 横浜

ASPI(アスピ) 横浜東口店

ASPI横浜東口店は、横浜駅東口より徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ASPI最大の特徴は、フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドで理想の体を手に入れることができるところです。ASPIは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しているプライベートジムで、医学的エビデンスのある情報を元にした食事指導とトレーニングを受けることができます。だから、安全かつ健康的にダイエットをしたいと考えている方におすすめなジムとなります。
1ヶ月という短期間でも、結果を出すことができるコースがあるところも嬉しい特徴の一つ。シェイプアップ27プランは短期的な引き締めや減量を目的としたプランで、週2回全7回のトレーニングで3~5kg程度の減量を目指すことができます。だから、結婚式を控えていたり水着をきれいに着たいなど、短期間でシェイプアップしたい理由がある方に非常におすすめなジムとなります。
気になった方は、ぜひともASPI横浜東口店で無料体験を受けてみてください。
入会金
50,000円(税抜)
コース料金
170,000円(税抜)
期間・回数
全14回/1回50分
  • 横浜

GlobalFitness(グローバルフィットネス‎) 横浜店

GlobalFitness横浜店は、横浜駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムです。営業時間は、7:00~24:00です。

GlobalFitness横浜店は、他社の大手パーソナルジムに比べて圧倒的な低価格でサービスを提供している点が人気の秘訣です。

安いだけではなりません。よりあなたが理想とする体型になるためのサポートも全力で行なっております。リバウンドをしないための基礎代謝を高めるトレーニングや、食事制限をしない専属トレーナーによる栄養指導など多岐に渡ります。

運動が苦手な方でも楽しく通え、満足いただけない場合は全額返金保証も行っており、多くの方が目標とするボディメイクをあなたとともに全力で取り組みます。

トレーニング修了後も運動や食事に関するアドバイスも行いますので、長期的にボディを維持できます。

無料カウンセリングを行っており、疑問点などをお尋ねできるので、いつでも気軽にお問い合わせください。
入会金
1ヶ月コース 40,000円(税別)
2ヶ月コース 20,000円(税別)
3ヶ月コース 無料
コース料金
全8回88,000円(税別)
全16回176,000円(税別)
全24回264,000円(税別)
期間・回数
1ヶ月8回/1回60分
2ヶ月16回/1回60分
3ヶ月24回/1回60分
  • 横浜

XSLIM(エクスリム) 横浜店

XSLIM横浜店は、リバウンドしづらい身体作りができるパーソナルトレーニングジムです。
XSLIM最大の特徴は、コース終了後も引き続き4ヶ月間のアフターフォローを受けられるというところです。XSLIMでは一時的に痩せるだけなら2ヶ月間で十分ですが、それを維持するための習慣化には2ヶ月では不十分だと考え、4ヶ月間のアフターフォローを実施していす。一般的なダイエットコースは2ヶ月間で終了となりますが、XSLIMでは2ヶ月間の集中トレーニングの後は月2回のカウンセリングとトレーニングを4ヶ月間行ってもらえるので、リバウンドが心配な方にも安心して通いやすいジムとなっています。
コスパが良いのも嬉しい特徴の一つ!ダイエットプランの場合、1回60分のトレーニングが24回ついて20万円で受けることが可能となります。パーソナルトレーニングは、16回コースで平均23万円ほどかかるので、16回コースの相場の値段でアフターフォローまで受けることができる大変お得なジムなんです。
気になった方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。
入会金
30,000円(税別)
コース料金
200,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回+4ヶ月アフターフォロー8回/1回60分
  • 立川

Yosuky’s Gym(ヨースキーズジム) 立川店…

Yosuky's Gym立川店はJR線「立川駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
こちらの店舗でまず注目したいのが、週に1回30分から初められる手軽なトレーニングプランです。パーソナルトレーニングに興味はあるけど、トレーニングに通うための時間があまり確保できずに悩んでいるという方、結構多いですよね。Yosuky's Gymであれば1回のトレーニングはたったの30分で、しっかりと効果を実感することができます。その理由は「加圧トレーニング」。加圧バンドで血流を適度に制限することで、短時間に少ない負荷で高い運動効果を得ることができるのです。また時間に余裕のある方には「加圧トレーニング」に「ほぐしストレッチ」を組み合わせた、50分間のコースもオススメです。トレーニング後すぐにストレッチをすることで疲労を回復し、筋肉痛を防ぐこともできます。
初回限定の体験トレーニングでは、最適なトレーニングプランの説明や加圧トレーニングの体験をすることができます。気になる方はぜひ、Yosuky's Gym立川店までお申し込みください。
入会金
5,000円(税抜)
コース料金
26,000円(税抜)
期間・回数
4回/1回50分
  • 立川

DIETA(ディエタ) 立川店

DIETA立川店はJR線「立川駅」から徒歩1分という好アクセスなパーソナルトレーニングジムです。
かなり広めに設計された完全個室のトレーニングルームには、最新型のマシンが数多く用意されているため、思い切り運動を楽しむことができます。経験豊富なトレーナーが正しいフォームなどを丁寧に説明してくれるので、本格的な運動経験が無い方でも安心して通うことができますね。
またこちらの店舗ではリバウンドを防ぐため、習慣化しやすい運動プログラムを実施しています。日常的に取り入れやすいトレーニングメニューを種類豊富に提供しているので、飽きることなく運動を習慣づけることができるのです。今までリバウンドに苦しんだ経験のある方でも、このプログラム内容であれば楽しく運動を続けることができますね。
詳しいトレーニング方法などについては、随時受付中の無料カウンセリングで聞くことができます。興味がある方はぜひお早めに、DIETA立川店までお申し込みください。
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
240,000円(税抜)
期間・回数
2ヶ月16回/1回50分
  • 立川

Green Field(グリーンフィールド)立川店

Green Field立川店は多摩モノレール「高松駅」から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。人工芝を敷き詰めた広いトレーニングルームは、まるで大草原にいるような感覚を味わうことができます。そんなGreen Field立川店で注目したいのが、ストレッチやエクササイズを中心とした、オリジナルのトレーニングプログラムです。猫背などの不良姿勢は、お腹やお尻をたるませてしまうだけではなく、肩こり・腰痛などの慢性的な痛みの原因にもなります。その点に着目したGreen Fieldでは、姿勢を整えることを目的に、全身の筋肉を刺激するトレーニングを多数用意しているのです。簡単な動作がメインのプログラム内容のため、運動が苦手な方なども安心してトレーニングできるのが魅力的ですね。
その他にも、挙式に向けたブライダルトレーニングや部分痩せプログラムなど、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプランを、マンツーマンでしっかりサポートしてもらえます。
初回限定の体験トレーニングも用意されているので、気になる方はぜひお申し込みください。
入会金
30,000円(税抜)
コース料金
月18,000円(税抜)~
期間・回数
月2回/1回75分~
  • 立川

ASmake(アスメイク)立川店

ASmake立川店はJR線「立川駅」から徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の体は筋肉が少ないため、猫背のような姿勢が習慣化してしまうと、ウエストやヒップラインのたるみが余計に目立ってしまいます。その点に着目したASmake立川店では、姿勢を整え、正しく筋肉を動かすトレーニングを提案してくれます。普段は意識しないと使わないような全身の筋肉を刺激するため、週に1度のトレーニングでも確実に効果を実感することができるのです。仕事や家事で毎日忙しい女性にとっては、週に1回のトレーニングで効果が得られるのはかなり嬉しいポイントですよね。
また、女性の心理や悩みを知り尽くしたASmake立川店だからこそ、無理な食事管理は強要しません。その代わり「何を・いつ・どうやって食べればいいか」という食事法の基礎を、しっかりとアドバイスしてもらえます。
具体的な食事法やトレーニング内容などは初回限定の体験トレーニングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。
入会金
10,000円(税別)
コース料金
38,000円(税別)
期間・回数
1ヶ月4回/週1回
  • 立川

BEYOND(ビヨンド)立川本館

BEYOND立川本館はJR線「立川駅」から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした広々としたトレーニングルームには最新のトレーニングマシンが多数完備されているので、飽きずに、思い切りトレーニングに打ち込むことができます。そんなBEYOND立川本館で注目したいのが、肉体美を競い合う大会での入賞経験者のみを採用した、レベルの高いトレーナー陣。高度な運動知識と実績をあわせ持つトレーナーが揃っているからこそ、「足を太くせず、ヒップアップしたい」「体重を減らしつつ、身体を大きくしたい」といった難しい要望にも、しっかりと対応してくれるのです。しかも、トレーニングを継続しリバウンドを防ぐことを重視しているため、無理な運動や過度の糖質制限は一切しません。運動が苦手な方やパーソナルジム初心者の方でも続けやすいトレーニングプランで期待以上の結果が出せるという点が、BEYOND立川本館最大の魅力です。
詳しいトレーニング内容などは無料カウンセリングで聞くことができるので、気になる方はぜひお申し込みください。
入会金
無料
コース料金
256,000円(税別)
期間・回数
2ヶ月16回/1回60分